读懂你身体的报警讯号_元和堂-迷罗

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读懂你身体的报警讯号

(2013-06-03 13:49:10)

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分类：迷罗讲中医

通常在我们最忙要紧事最多的时期，尽管疲劳感已经无可附加，但潜意识依然在强硬的下达指令---不允许出问题，不可以掉链子.

但是一旦度过那个时期，潜意识随之松懈，积压的问题随之爆发,你有过这感觉么？

这不是一个明智的人生，健康是成功的一部分，而不应成为事业的牺牲品。

所以，我们应学会善待身体，建立与它的沟通，而不是暴力使用。

你需要知道你身体的健康信号，当它疲惫时它会发牢骚，报警给你听，你听的懂它在诉苦吗？

下面是我多年来总结出的当你过度使用身体时，身体将要出现问题前的讯号：

夜梦频繁，早起乏力神疲，眼泡浮肿，手脚冰凉，精神不济，眼前飞蚊缠绕，注意力不集中，健忘频繁，四肢沉重，腰腿酸软，动则气喘莫名心慌，反复鼻炎咽炎，尿频尿急，身体局部常有跳动感，反复口腔溃疡，嘴巴粘腻不清爽，口淡无味吃东西不香，坐正直反倒会累或痛，超过一月的出现黑眼圈，面部肌肉僵硬不愿做笑的表情。

以上二十条身体的抱怨，条条都是身体形成的小裂痕，积洼成江河，每题一分，满分二十分，三分就＂及格＂每得一分你的身体便向支离破碎行进一步，你得多少分？

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