元和堂免费开放周_元和堂-迷罗

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元和堂免费开放周

(2012-12-02 10:19:03)

标签：

迷罗

元瑜伽

元和堂

免费

课程

健康

分类：迷罗图文

小雪已至，天气寒冷，大家请注意防寒保暖，冬季养生以养肾气为主，但是欲补先清，在冬令进补开始之前，还是需要增加运动量来通达经络清理毒素，从明日至星期日止，为元和堂免费开放周，安排了各种通经络的瑜伽课，祝你冬天有个好身体，可以随时申请约课，课表如下：元和堂瑜伽课程表
课程时间	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五	星期六	星期日
课程时间	减压日	养元日	脊椎日	排毒日	减脂日	静心日	节气日
9:45-11:00			瑜伽早课	排毒瑜伽早课		养生瑜伽早课
9:45-11:00			yana	迷罗		迷罗
12：00-13：00	元瑜伽初级	养元瑜伽	理疗瑜伽	排毒瑜伽	减脂瑜伽	冥想养生	节气瑜伽
12：00-13：00	泽惠	泽惠	yana	殊凡	泽惠	迷罗	迷罗
14:30-15:30		黄帝内经	督脉瑜伽				中医理疗课
14:30-15:30		迷罗	泽惠				迷罗
17:30-18:30	元瑜伽初级	太极拳	中医理疗课	冥想养生	减脂瑜伽	艾扬格瑜伽
17:30-18:30	迷罗	秀秀	迷罗	迷罗	泽惠	殊凡
18:40:-19:40		养元瑜伽			瘦身太极拳
18:40:-19:40		迷罗			秀秀
温馨提示：请提前5分钟进入教室；
为了不影响自己与他人的练习，请将手机调为静音或关闭；
为了更好的伸展练习，请伽友穿着舒适的瑜伽服上课；
为了伽友们拥有更好的练习环境，请大家赤脚进入教室；
课程偶尔会有变动，请伽人们谅解，谢谢！
由于迷罗老师会有不定期外出的节目录制，所以会提前一周通知大家，并且安排好替课老师，请伽人们谅解，谢谢！
地址：海淀区北三环西路48号北京科技会展中心，B座12层H
驾车：海淀区北三环西路(四通桥东) ，在数码大厦和双安商场之间
公交： 967路、302路、323路、367路、718路、731路、836路、特8路、运通201、运通101四通桥东（双安商场）站；
地铁：地铁4号线人民大学站C口。

约课电话：小金老师：13716370731

元和堂地址：

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