祝愿大家节日快乐！双节期间正值节气秋分，又在月圆前后，人体气血阴阳充盛而动，因此容易引发失眠多梦，烦躁，情绪多变等状况，建议大家在游玩期间注意尽量在十点半左右睡觉，以保养能量，平稳和谐充实的度过长假。

   放假期间，元和堂闭馆四天，时间为10月2日——10月5日。

   10月6日恢复课程。

   六，七，八三日课程安排如下：

10月6日星期六：

元瑜伽晨练（迷罗）9:45——11:00        冥想养生（迷罗）12:00——13:00

10月7日星期日：

元瑜伽经络塑身（迷罗）12:00——13:00   中医理疗课程（迷罗）15:00——16:00

10月8日星期一：

元瑜伽初级（迷罗）12:00——13:00       冥想养生（迷罗）17:45——18:45 

元瑜伽教练周末班10月6日照常上课

请会员朋友依据自己时间选择合适课程，祝愿假期愉快，但愿假期回来每人都有一个好气色！