小暑养生沙龙通告

   小暑已是炎热袭人，气温达到四十度左右，从这个节气开始，清凉气候就是一种奢望了，风中常带着热浪，我们要做好防暑功课。

   但是对于中医的养生观点来讲，炎热的气候正是疏通经络，驱寒的最好加时间，这就是我们常说的冬病夏治。

   在小暑上，让我们一起来详细学习关于体寒的形成、诊断以及调理。

   专门为这次沙龙编写的教材，并且赠送每一位朋友迷罗自己收藏的真正的三年陈艾叶。

   为确保有您的席位，请一定提前电话预约，谢谢！

                  第一部分：节气养生实操课（1小时）

一 大众“情敌”——寒

寒气是怎样养成的。寒性体质的自我检测。驱寒最全面方案。

二 冬病夏治灸

小暑上的特殊艾灸方法——三区透穴药灸法，去体寒风湿、养关节调妇科。

三小暑养元补气贴

为每一位到场的朋友贴上特制的小暑节气贴，能开穴、养元、补气、驱寒。

                  第二部分：元瑜伽养生理论课（1小时）

一 黄帝内经章节讲解

二 五行原理在日常养生中的应用

三 十二正经第一条——手太阴肺经的学习和应用

                  第三部分：元瑜伽完整练习课（1小时）

最适合当下的经络瑜伽体式课程，痛快的伸展身体，疏通经络，活在当下。

时间：7月9日 星期六 下午14：00——17：00

场地活动费用：200元 /人  

限额：20人以内

地址：北京东大桥朝外SOHO.A座六层0612 梳理瑜伽（地铁10号线金台夕照站）

预约电话：010—58695865