你的经络本是通的

   在武侠小说中，我们经常会看到某某人机缘巧合得遇隐世高人，传授武功，或者采得天山雪莲或什么奇物，得以打通全身经脉通  周天，奇经八脉，功力大增，天下无敌。

   在很多人的成长中，武侠大概是必不可少的一份情节，相信很多人曾企盼过那份奇遇，都曾幻想过全身经络打通以后的神奇武功，迷罗也是如此呀，少年时曾经想要云游四海，探访隐世高人，学习打通经脉秘籍，到是恩师的谆谆教诲使我顺利度过了那份既叛逆又激情满怀的时光，才得以没有真的离家出走，去学什么“盖世武功”。

   现在我明白了，那时让我着迷的凌波微步、踏雪无痕、隔山打牛……只不过是作家笔下的虚构罢了，记得又一次跟师父说：我要学习打通经络之法。师父问我：你打通经络为的是什么？我满腔激昂的回答：打通经络，练成盖世武功，除暴安良，做一个大侠！

   师父哈哈大笑，抚着我的头说：如果说打通经络就可以练就盖世武功的话，那我告诉你，人的经络本身就是通的，所谓的打通经络本就是句谬话，脉管是血的通道，经络是气的通道，脉管要输送血液全身运行，所以是通的，经络也同样要输送气周布全身，所以它本身就是通的。

   感受外邪或者情志不和会导致经络不通，不通则痛，便产生疾病，所以健康的人的经络本身就是通的，需要打通经络的其实是病人。

                             好经络是有“电”的经络

   我生长在武术之乡，自幼见过不少的武术高手，虽不像传说中的可以飞身上房，却也是身形矫健，提步换气也是可以翻上房梁的，虽不能隔山打牛，却也可以运气发力开砖碎石，那这份功夫是怎么练来的呢？

   当然每家都有自己的练习方法，但都不外乎一个“气”字，武术讲的是以气发力，外练武功，内养真气，所以我们要明白，其实你的经络本身是通的，差在真气不足，与其追求虚幻的打通经脉之法，不如踏踏实实的来培养你的元气，经络是电线，元气是电能，当你有了充足的电能，身体这部机器就会充分的运转。

   人的元气状态生下来就如同安上了一节电池，如果你能节省的用，就可以延长这节电池的使用时间，如果过度消耗，不注意保养，就会过早耗光电量，其实现在的很多人都是一种电量不足的状态，我们都用过手电筒，会知道，当电量足的时候，灯泡是相当明亮的，当电量不足时，灯泡的光就昏暗，闪烁，你是想要自己的人生发光发亮呢，还是要昏暗无力的度过。

   为什么有的人整天无精打采，精力不足，注意力不集中，干事情总出差错，为什么有的人却整天精力充沛，神采奕奕，做什么都很成功，就是因为每个人的电量不同，你的电量还充足吗？

                          别拿亚健康不当毛病

   健康人的经络其实本身是通的，那我们重点要做的就是让经络成为有气的经络，否则经络就如同没电的电线，你怎么调也没用，但是说起来，现在完全健康的人却也不多，普遍的不是疾病就是亚健康，那这亚健康的状态其实就已经处于经络不通的状态了，亚健康用中医的观点来看，也无非这两点：一是元气这个电能不足了，二是经络这条电线不通了。我们都用手机，会知道手机电源不足了会有个弱电提示，告诉你电不够了，要充电了，亚健康就是你身体的弱电提示，你如果能及早注意到，抓紧充电保养，就不妨碍继续使用，若你不管不顾，那就没得用了。

   这会儿你觉得亚健康无所谓，反正也查不出病来，发展下去，不用多久，等达到疾病的指标了，你想治都难，现在很多令人措手不及的发病、猝死，就是你无视于身体的弱电提示导致的。

所以别拿豆包不当干粮，别拿亚健康不当毛病，当我们感觉到身体上一些持续的疲劳感，或者莫名其妙的疼痛点与不舒服时，就代表你的身体要么电能不足，要么线路故障，抓紧充电，抓紧维修吧。

                        经络不通，人体就要出问题

   黄帝内经讲，经络可以决生死、去百病，不可不知，所以啊现在我们学习养生想要获得健康，怎可不知，宇宙天体之间都存在着看不见的轨迹，每一个行星，都在自已的轨道上默默的运行着，维持着宇宙的平衡，经络就如同这轨道，人体的精微能量——元气运行于其中，如果元气在经络中正常运行，则身安体健，如果气不在它的轨道上走了，那就是气血逆乱，是经络不通，人体就要出问题了。

   脉管是血液的通道，神经是大脑信息的通道，血液通过血管遍布全身每个部位，神经也一样遍布全身，使全身都接受着大脑指令，这都是我们看的见的，那在这些之外还有一种我们看不见的人体调节系统——经络，经络是元气的通道，人活一口气，正因为有了元气的滋助，血液能运行，神经能灵敏，五脏能生克调和，人体的各项功能保持在正常健康的状态之中。

   记得以前听老师讲过一个他身边的真实例子：在他的老家有一对兄弟，一次两兄弟外出遇上了车祸，两个人的腰、腿都被砸伤，因为两人并排坐在一起，伤势几乎一样，但老大家里有钱，住得是最好的医院、请最好的医生、用最好的药，但到最后还是没能保住那双腿，医生宣判他的后半生都要在轮椅上渡过，但老二家里没有钱，他平时喜好研究一些医术，于是就自已调起经络来，每天拿自已练手，扎针炙点穴位，没想到一年之后竟然奇迹般的康复了。

   推广经络养生这些年来，发生在普通人身上的奇迹接触过很多，一个个生命奇迹的发生，是因为经络的作用，经络作为迄今为止尚未用科学手段探明的人体隐性调节系统，却已毫无争议的成为国人第一养生手段，是因为它经历了几千年来人们的验证，是经得起人们考验的。

   内脏在身体里面，出了问题，我们碰不到它，但是经络在外面，我们可以摸得到，哪个内脏出了问题，就去找这个内脏的经络，如肺病找肺经，肝病找肝经，肾病找肾经，这样我们就可以从外去调理到内在了。内脏比做一台机器的话，经络是电线，而穴位就是开关，机器出了问题我们就会去打通开关或者检查线路。

                     经络调节的最高境界——自通

   好，我们了解了经络是什么，那怎么样能调节到经络呢，大多数都会清楚点穴按摩，胃痛，可以按摩胃经的足三里，梁丘穴会有效，肾虚点肾经上的太溪、照海会有效，肺虚或者咳嗽可以点肺经的太渊穴与鱼际穴，哪里出了问题去按摩相对应的经络。

   中医的经典疗法如刮痧、拔罐、针炙、点穴、推拿、按摩，都是调节经络的，但这些都属于被动的方法，是以外力来刺激穴位，打通经络，然而要想实现真正的健康长寿，更多还需要主动的调节，通过内在力量去打通它，这属于自通，是通经络的最高境界，如何自通呢？

   在这里，迷罗留个悬念，您也来说说，我们来看看有什么更好的办法，如果您有好的方法或观点请畅所欲言，我们一起来讨论，请吧。。。。。。