8月30日，星期一，天气由阴转晴。

背上瑜伽毯子，带上好心情，放下杂乱的念头

踏上太湖岸边

赏景、呼吸、瑜伽、授课

阳光抚摸着脸颊，微风轻撩起头发

尽情的伸展肢体，释放。。。。。。

一吸气，天人相应

一呼气，物我两忘

一吸一呼间，活在当下好时节！










活在当下最开心！

小林成荫，小坐养心

杨柳青青岸，小船慢慢摇

小坐片刻，各自开始瑜伽练习

姐妹花

相依靠，共伸展，一个上天，一个入地

放下杂念，尽情伸展，景美人更美

林中树，树成林

自在飞翔

梵天舞者

享受阳光抚慰，发自内心微笑