昨天做客北京爱家广播现场直播的视频节目，与大家聊了聊夏天上的瑜伽养生和减肥的话题，与主持人佳嘉是老朋友了，做起节目来比较轻松，就像朋友聊天一样，男主持高磊的声音很有磁性，长期以来只闻其声，不见其人，今天终于见到庐山真面目，两位主持的风格很好，把现场搞得很轻松愉快，这种环境讲瑜伽也不错呢。

   前两天飞长沙，到湖南卫视录了一期节目，和大家聊了聊节气养生的话题，与主持人方琼是老乡，聊起来特亲切，维嘉很活泼，哪里有他哪里就一定有笑声，期间还认识了一位好朋友，崇拜李小龙的麦小龙，在湖南的这几天中，到分外的悠闲，没上课，没写东西，权当度假了吧。