不知不觉间自己的书已经出现了在面前，想想写书其实是一件很有意思的事情，这是一件充满了乐趣的过程，每到一个节气上，我和热爱健康的学员朋友们一起怀着感恩的心态，认认真真的去做好每一个节气上的功课，然后把自己的感受与心得记录下来，从这本书的每一个故事中都能看到一个个朋友的身影，可以说这个写作的过程也是一次自我的再学习与成长。

   不知不觉间已经又过了一个节气的轮回，看着窗外的阳光，一些思绪浮上心头，此时的心中充满了感激，一句句亲人的关怀，一段段恩师的谆谆教诲，一个个学员朋友们信任的目光，这一切都是迷罗前行的资粮，然而此时，我却不知道该说一句怎样感激的话语，

   不知不觉间在瑜伽与养生的行业里已经走过了近十个年头，十年光景说来不多，却是一段坎坷的心路历程，把这十年比作一条线的话，那两端的我简直判若两人，曾经的年少轻狂，学医三年当知天下无不可治之病，一路走下来，到现在心中却徒增了许多的惶恐与战战兢兢，不是失去了自信，是更深刻的了解了生命。

   不知不觉间病魔曾经带走了多位挚爱的亲人和朋友，我多想留住他们，但面对死亡一切都是那么的无力，这一个个的痛警醒着，激励着我走上了这条传播健康理念的道路，并且一路前行，每个人都应该享受健康带来的生命之福，从一开始我们就要抓住生命的主动权，生命不允许后悔，健康很难从来，我想这是我最想来告诉每一个朋友的，因为我对此有深切体会。

   至此，在这新书发行之时，我已经在不知不觉间又平和了下来，所有的感激、感慨、回忆都化作一股动力，又督促着我进入一个新的开始，朋友们，生命其实还是一如既往的灿烂，每一天都等待我们去发现新的色彩，前面是一条宽广的健康大道，迷罗愿与你同行！