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在瑜伽中静听天籁

(2009-12-23 20:30:15)
标签:

迷罗

瑜伽

体位

天籁

动作

静坐

古琴

苏东坡

经络

虚空

休闲

分类: 禅道茶室

在瑜伽中静听天籁

                       天籁

                                   ——迷罗

                 吾有一张琴 能出天籁音

                 未待指撩拨 声声已动心

  你听到过真正的天籁吗?对于这个字眼,每个人都有自己的解释,迷罗也有自己的理解,拿出来与大家一起讨论,分享。我每天都感受天籁之声的美妙之极,普通的声音着于耳,动于心。而迷罗所闻之天籁若乎心,而牵动周身百骸。

  在瑜伽的练习中,每一个肢体动作的伸展扭转都有一种无形的声响,那是气血流动的动静,当专注于动作的时候,是会听到自己的呼吸之声、心跳之声的,有节奏的练习,就谱出了一种美妙的曲子,这曲子只有自我一人听得,一但听到,则心安神往,但这就是我所讲的天籁吗?

  在瑜伽过后,静坐的过程中我们的气息自然运行经络,此时,在虚空之中会有曼妙之音,声声入心,这是气与经络的交感,这时的身体如同一把琴,天地之气是抚琴的手,而琴弦则是十二条经络,每触及一弦,便发出人所未闻的美妙之音,这音波如醍醐灌顶,如甘霖沐身,层层透入,全身骨肉俱酥,人如云浮虚空,不着一物,逍遥自在,以游无穷。

  苏东坡做过这样一首诗:“吾有一张琴,五条丝线藏在腹,有时将来马上弹,尽出天下无声曲”。我以我的感受认为:吾有一张琴,十二经弦布于身,有时入得虚静来,虽是无声却妙听。

在瑜伽中静听天籁

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