回到当下，你还有什么理由不开心

                       ——迷罗

一个柔弱的女孩，在这个悲秋的季节，

凝重的脸上挂着失恋的伤，

该怎么纪念这个孤独的秋天呢？

去练一场瑜伽吧。

一进教室，我从她深蹙的眉头中读出不开心，

好吧，让瑜伽来找回你的心。

“痛，对吗？”

“好，别停下，继续保持。”

“腿很累吧，但是还要坚持。”

她的呼吸加重，汗已经滴下了，但眉头还是紧锁，

她，被悲伤给拉远了。

“回来，别跑！”

“我哪也没去呀”，她一脸的疑惑。

“我在说你的心。”

她笑了，如释重负。

课后她说，这个秋天她可以释然了。

晚上，学徒小华说：“师傅，我不开心。”

我扯着他的耳朵说：“回来，别跑！”

他疼的哇哇叫：“我哪也没去呀。”

“我是说你的心。”

他捂着耳朵，若有所思。

“我的心去哪了呢？”

当下真好，

清晨，我深呼吸，看着阳光斜着照在阳台睡懒觉的猫咪身上，这是当下的自在。

看着一对情侣说笑着走过，这是当下的开心。

看着两个老人家相扶持着散步，这是当下的幸福。

你为一件事情难过，但这件事已经过去了。

你为将来而担忧，但将来还没有来到呢。

真正的意义就在当下，不是吗？

过去是当下的脚印，未来是当下的投影，

我们走在一条线上

真正的你只在当下的这一点

你不开心了

你悲伤了

你痛苦了

你绝望了

这个你是在哪里呢？

你的心去哪里了呢？

快点回来吧！

找回你心的位置，

回到当下，你还有什么理由不开心？