上次跟大家交代过了，我整理了一系列经络调理秘技要献给大家，这一系列方法都是我们在临床上使用过成千上万次，有确实疗效的好方法，我从中精选出一学就会，一用就灵的方法和技术，使每个人都能掌握都能受益。如果因我的方法，你能有点滴受益的话，迷罗将无胜欢喜，那开篇要讲的第一招就是元瑜伽学员比较熟悉的元瑜伽六大排毒秘技之——“朱砂掌”。

   关于武术里的朱砂掌，我是真的见识过的，我的家乡是武术之乡，从小就接触过很多习武之人，能人义士比比皆是，有位师兄自小练习朱砂掌，捻铁砂，运气提气十 年不辍，功成上手，可以开转碎石，我曾亲眼见他隔一块豆腐将砖拍断，而豆腐安然无恙，掌力之奇，叹为观止。因每次运功发力，掌心气血凝聚会有朱砂样红点显 现，故称朱砂掌。

   呵，不过我们今天要讲的可不是武功里的朱砂掌，而是中医疗法中一种经络排毒的方法，这种方法不需要像那位仁兄一样十年的苦练，迷罗会让你在十分钟之内掌握，学成之后掌力所到之处，通经络，排病毒，岂不是更实用呢。

   以前的文章里我讲过检查健康的一少一多，还有印象吗？半月痕少预示元气不足，手掌青筋多提示体内毒素淤积多，在不同的部位出现青筋预示不同经络里的毒素，我总结成口诀，方便大家记忆，选几句给你：大鱼际有小青虫，腰部气血定不通。掌腕青筋过横纹，必有炎症在骨盆。拇食掌间有青颜，疑有瘀滞在胸前。生命线上有青沟，肠胃功能往下走。

   你可以自我检测一下，看看体内有没有毒素淤滞，有的话让我们马上就来着手解决它，现在我来教你元瑜伽朱砂掌。

   首先，在一个相对温暖的环境下，让我们把裤子撸到大腿根部，或者干脆穿一条短裤，找到血海穴，在膝盖髌骨内侧向大腿的方向三个横指的位置，以它为中心巴掌大的区域内，双手稍用力去拍打，你可以两只腿一起拍，也可以先攻一只腿，看着表，十分钟的时间，力度以中等痛感为度，看看你能拍出什么东西，很简单吧，只需要十分钟。

通过这个方法，很快你就可以见到体内的毒素。
你拍了吗？出东西了吗？都出现什么了呢？

   让我们来看一看，一般会出现四种颜色的斑点和於包，分别是红色、青色、紫色、黑色。每一种颜色都代表一种毒素，你可能会只有一种，也可能会有两种甚至两种以上，越多肯定表示毒素越重，下面我从采集的上万个病例中精选出一些给大家作参考讲解：


一个肝火比较旺盛的女生拍完后的表现。


颜色丰富，红、紫、黑不同颜色的痧点、痧斑、痧包密集集中，表示妇科存在炎症，是盆腔炎、宫颈炎、淤血的表现。



在膝关节周围有於紫色痧斑出现，是风、寒、湿於毒的表现，预示关节炎或关节损伤。


心包经与心经上沿经络走向，呈现带状的紫色痧包，高出于皮肤，代表长期精神压力过大，或心脑血管疾病，是心脉於阻，伴有心慌、气短、胸闷、心悸的表现 。


肝脾经上都是紫色斑点，是月经不调、例假有血快、痛经的表现。


在脾经上有大量紫色斑点与黑色痧包，预示脾胃不适、寒凝气滞，是胃痛、脾虚、脾湿的表现。


肝脾经普遍区域是红色痧点，这是肝脾火盛的表现，大腿中间有少许高出皮肤的紫斑表示肝气郁结。

好，从以上的图片可以有一个大致了解了吧，应为拍完后的皮肤会呈现朱砂样的红点，所以称为朱砂掌，不同的颜色代表不同毒素，不同形状代表不同毒素状态，当然我们的朱砂掌并不是只拍一个穴位，十二条经络有十二个区域拍打和方法要领，我会在以后陆续整理出来，先让我们把这一个部位拍透，每拍一次毒素就会少一部分，拍出来以后可以找我来给你诊断。

注意事项：一、拍完以后，当天之内不要洗澡。
          二、当这次痧点消退以后可以进行下一次拍打，一般在5到7天。
          三、拍完后的二十分钟之内，喝一杯温水，可以促进血液循环，加速排毒。
          四、拍完后的局部当天之内不要沾凉吹风。