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首先呢,让我们来伸出双手,我们会看到指甲的下部有一个白色的半月形,有些人却没有,那这代表什么呢。这叫做半月痕,有人称之为"小太阳",我们称之为“元气环“,不要小看这一点点地东西,它可是人体精气的代表。
精元之气是构成人体的基本物质,元气充足,生长发育和生殖健康就正常,精力充沛,体质好,免疫力强,反之则会免疫力下降,精力不足,疲劳乏力,易衰老,气色暗,肾功能下降。
健康的身体因该在双手有八个以上的半月痕,并且每个半月痕应该占指甲的1/5,奶白色,越白越好,表示精力越壮。半月痕越少表示元气越弱,容易手脚冰凉,当然没有半月痕也并不一定就代表有病,但是这种体质一定要引起注意,这种体质往往不病则已,一病则很难痊愈。
这种状况用我前面提到的益肾茶,就会有很好的调理了。