大多数体育运动，决定其水平的重要因素可能是本能，或者当时的感觉。

但高尔夫这项运动与众不同，要打好球，理性最决定性的因素。它不象大众多体育运动，运动员多数情况要靠本能去应对场上的情况。而高尔夫的每一杆都需要认真分析，理性判断后，再沉着冷静地作出选择。不需你作出快速的反应，需要根据你将判断力和自身能力结合，作出最为合理的选择。

就以初学挥杆时的经历来说吧。初学的人刚开始打球时，都会用尽力气、使命地去打球。可结果如何？一般来说，不是打不上，就是打不起来，或者滚几码远。当你看到旁边一个几岁的孩子都比你打的远时，你会非常气恼。

实际上，高尔夫运动就要求你从理性认识它，只有从理性认识了它，你才能可能把球打好，才能逐步控制它。

初学球时，常听高手们说要死不用力。怎么也想不通，不有力怎么打远？

实际上高尔夫击球的距离从理论上讲，就是：M1V1=M2V2 球的质量一定，杆的质量也是一定的。所以球的距离决定于杆头速度。要想打远，不是用力，而是要保证杆头速度。因此杆头速度才是决定性的东西。怎么才能加大杆头速度，显然只靠用手不灵了，就不如身体带着杆一起旋转有效了。这也是为什么不论我们如何用力也打不远的原因。所以打球是不能靠本能，用手猛打，必须要设法让身体转动起来。这就是高尔夫运动理性的一面。打高尔夫时绝对不能意气用事。

注意是身体旋转，而不是全身乱动。旋转就是要有一个轴心，这个轴心就是我们的脊椎。身体要少前后移动，否则不但不能增加力量，还会减少旋转的扭力。因为前移动过程中，身体和杆头可能会同相运动，从而减少了杆头的相对速度。

这就是我们经常会看到的现象，球打的越好的人，他打球时身体就越稳定，不会摇摆不定。

高尔夫击球，需要的是挥杆速度，而不是力量。这是它的内在道理。而用力是本能。