【从现在开始，从社会标准降到个人标准，从社会兴趣回归到个人兴趣，拓宽自己的“幸福渠道”，做一个很容易幸福的人。】

办公室里有一个女孩，身材匀称挺拔，却一直喊着减肥。我经常开导她，告诉她身材已经很好了，结果没用。在她的内心世界里，更瘦一些会让她感到更快乐，更幸福。有一次，我带了一包巧克力，刚要打开，她走了过来。似乎是出于对食物保护的本能，一句话脱口而出——“你要吃了巧克力，你就把肥都捡回来了！你可别后悔！”我心里突然觉得这句狠话有些过分，忙想着如何补偿，她却喜笑颜开，对我万分感谢，她认真地说，“真心谢谢你，勇赫，下回骂得再狠一些啊！”说完，满意地回到自己的座位上，继续工作。

这个女孩儿是不吃晚饭，另外一个男同事更加夸张，一天只吃早饭，中饭、晚饭都不吃。这让我不但感到好奇，而且是惊愕万分。这种以损害身体为代价的减肥方式可能已经比较普遍，而且可以肯定的是，他们的问题不是出在身体上，而是出在心理上。我们经常听到很多外国模特因为减肥致死的消息，令人惋惜，很多人把这种现象归结于“过度在乎外界评价”。其实也难怪，人生有两件事不可避免，一个是死亡，另一个就是他人的评价了。有句话不是说，名誉是人的第二生命，足见它有多么精贵了！为了得到好的评价，我们重新调整自我的定位，自己做自己的经纪人或助理，化妆、穿着时尚、减肥，甚至整容……我们一而再，再而三地调整自己，我们甚至告诉自己个人的兴趣并不重要，社会的兴趣才是标准，我们为了生存与发展，必须做出自我牺牲。

我又想到了育儿方面，我在丰台某小学做过调差问卷，问问孩子最烦恼的事情是什么。结果，“上各种各样兴趣班”高居 TOP10 榜首。没有兴趣上兴趣班，成为了孩子们的共同烦恼。问题不在于孩子，而在于家长。在没有充分了解孩子自身特点与兴趣取向的情况下，按照个人的过度期望与社会导向，从容却不淡定地给孩子报了听起来很体面的钢琴班、国画班、奥数班、英语班以及各种兴趣班。结果，不是激发了孩子的潜能，而是满足了家长的一丝丝虚荣。“人家孩子学了什么，我们也得学什么，绝不能让孩子们输在起跑线上！”

总是感觉，中国的孩子被父母的爱绑架了，有自己想法便是不孝敬，挣脱缰绳简直就是造反。为什么我们非要减肥？为什么我们非要让孩子上兴趣班呢？答案是，只有这样，我们才能感到“幸福”。只有达到了一定的社会标准我们才能幸福，这种给“幸福”上纲上线的做法，是我们不容易幸福的原因之一。有意思的是，社会标准往往要高于个人标准，你的个人标准是做个“贤妻良母”，社会标准则是“贤妻良母 + 白富美”，这着实让人揪心焦虑，因为在你看来贤妻良母已经很难做到，后者简直就是泯灭人性的挑战！没办法，你为了迎合这个社会还有周围的人，终究要调整自己的标准，你调整的那一刻，你开始不幸福了。

那天读到一则故事，说一名诺贝尔奖得主到瑞典去参加颁奖典礼。头一天在酒店里，他拿起了手电筒对着对面的墙壁，画些图形，自己觉得非常有意思，也很快乐。不一会，瑞典警察上楼巡查，没想到做出这样天真幼稚行为的人竟然是诺贝奖的获得者。这个故事其实并不是说这位大师缺少公德，而是想告诉大家大师很容易快乐，很容易幸福。我终于明白了造成了不幸福感的另一个原因，那就是缺乏“幸福渠道”。从事商业的人都知道，你有产品、有受众还不行，只有建立产品与受众之间的桥梁，产品才能顺利地销往市场。幸福也一样，你想获得它，就要先建立不同的桥梁，而不是一座桥梁。当某座桥梁断裂之后，也会有其他桥梁通往幸福的彼岸。

一个减肥的人树立了明确的目标，这本身没有错，错就错在他把幸福的赌注放在了“减肥成功”这一件事情上。后来，我去跟那个女孩说，你总是把视野定在吃与不吃，减与不减上，很难获得幸福，要多关注关注其他事情。
还有一种说法，认为成功 = 幸福，并认为成功的人是幸福的人。我看未必，如果非要说两者有什么关系，我倒觉得幸福的人其实是成功的人。

就像基督教信奉的理念一样，一个人在世界上最需要获得的是喜乐与平安，而不是物质与名誉。苏格拉底也说过，幸福就是自足……有一种哲学，胜过世上一切草木星光，那就是幸福。从现在开始，从社会标准降到个人标准，从社会兴趣回归到个人兴趣，拓宽自己的“幸福渠道”，做一个很容易幸福的人。

文/勇赫

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