【倾听看似很简单，作为父母的我们竖起一对耳朵，听孩子说话就可以了，但真的是这样子吗？】

父母的倾听能让孩子在精神上放松，引导孩子说出心中的真实感受，找出问题的症结，疏导其情绪往良性发展。
也许父母并不一定能完全解决孩子的全部烦恼，但是做好一个优秀的倾听者已经实属不易了。

倾听，不仅仅是要听孩子说话，更重要的是听出孩子话语里的情感，话语背后的潜台词。

态度篇
• 带着“爱”的倾听更受孩子欢迎。
• 要尊重孩子是一个独立的个体，允许他有个体差异性。
• 真诚地接纳孩子可以有跟自己不一样的思想。
• 知道孩子的不良情绪只是一时而已，等他宣泄完后就可以，父母需要做好倾听者角色。
• 不要强求孩子分享自己的情绪。
• 父母不要要求自己做到完美，抱着沟通交流的态度会更好。

技巧篇

耐心而认真地倾听。当孩子说话时，不论他的表达是否清楚、完整，父母都应该耐心、沉着地等待他说完。孩子发表见解或意见时，更要耐心倾听，给孩子提供表达情感的机会。在孩子没有充分把意见表达出来之前，不要随意表态、轻下断语或批评。

对孩子说的内容进行有效的回答。孩子把心中所想的事情跟父母分享，除了想要分享这件事情外，更重要的是想要得到父母的回复。这时候父母敷衍了事，就不能跟孩子有效沟通，更会失去孩子对自己的信任。父母可以在听完孩子说话后，就事情而发表自己的看法，“真的吗？”“是这样的吗？”“那为什么……”这些语句的运用，更能让孩子认为父母在认真倾听自己说话。

选择适合的时机倾听。有时候，孩子会有自己的一些专属情绪，他只想自己一个人面对这些情绪，父母不必一定要当时就急着倾听，如果有需要的话，孩子会主动地跟父母交流的。但是这并不是说不关心孩子的情绪变化，放任自流，父母要观察孩子的情绪变化，作出不同的应对反应。

肢体语言有时候更重要。在倾听中，父母能够双眼专注于与孩子眼神交流，在孩子分享快乐事情的时候，会心一笑，在孩子宣泄不良情绪的时候，给一个温暖的怀抱，拍拍他的肩膀，甚至为他冲一杯热牛奶，都会让孩子觉得父母永远是最支持自己的人。

实践篇

多花点时间倾听孩子的分享。养育孩子需要的不仅仅是金钱的投入，时间的投入更为重要，在一定的时间内，使沟通达到最优化。父母在忙碌的时间中，要记得为自己的孩子留一个时间的空档，倾听孩子最近的心情变化，建立友善的亲子关系。

闲聊中更能获取孩子的“芳心”。不必拘泥于正经的会话形式，正经的会话形式，反而会让孩子觉得神经紧绷，害怕说错话而拒绝沟通，说教、灌输式教育让孩子在下次就会拒绝父母的邀请。父母可以在平时逛街、打球、玩耍这些休闲的时候，即兴就一个大家感兴趣的话题而相互交流思想或者看法，轻松愉悦的环境会让父母容易倾听出孩子更真实的感受。

父母要正确地反映孩子的意思。当父母企图了解孩子的意思时，过于急切的倾听反应，都会丧失了原有的好意，
造成伤害孩子的事实，因此父母尽量使用适当且正确的形容词来回应孩子。有些孩子不能完全、正确地表达事件或自己的情 绪，令父母感到迷惑，父母可以用已掌握的信息进行反应，并等待孩子进一步仔细地说明。

点到即止。父母不必追求刨根问底地了解情况，或过于敏感猜测。随着孩子的渐渐长大，孩子会有属于自己的小秘密，父母需要给孩子一个属于他自己的私有地带，孩子会根据自己的需要而进行信息的筛选，把一些觉得自己需要跟父母分享的信息传达出去，而没有说出来的那部分就是他自己的独家记忆。

相信孩子有能力自己解决。随着孩子的长大，他有时候只是想要跟父母分享自己的想法，或者征询意见，而
父母的过分关注，要求孩子说出自己的想法和做法，这样的倾听会打击孩子的积极性。孩子会觉得父母不相信自己有能力管理自己和解决问题，他们的倾听其实就是在搜集信息，再一厢情愿地为自己而做好打算。

倾听，需要的不仅仅是一双敏锐的耳朵，更需要的是宽容的心和清晰的头脑， 甚至，“ 无为而治”的倾听可能会更有效。

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