文/ 于俊  编辑/张文鑫

无论你在干燥的北方，还是阴冷的南方，在寒冷的冬天，宝宝的护理重点都在“保暖”！然而，在“保暖”过程中，悄然而至的“热杀手”有谁会留意到呢？

跟随小编脚步，一起挖掘这些“热杀手”

亦敌亦友的杀手——空调

空调很方便，一开电，热度就能够往上升，但是它是靠风来调节的，风力比较大。风到的时候冷热的均匀程度不好，另外，非常干燥，对宝宝的呼吸道会有很大的刺激。

空调里面的网虽然定时清洗，但是里面的细菌、病毒还是比较多的。吹来的风不干净，宝宝惹病的风险又大增了。

睡眠杀手双剑客——羽绒被&电热毯

羽绒被又轻又暖，却常常是荨麻疹的致敏源。不少人盖上羽绒被，就会引起全身过敏，出现红斑和荨麻疹团块，有的人甚至还会发生哮喘和喉头水肿，医学上称为羽绒过敏症。所以，对皮毛具有特殊过敏反应，或者患有过敏性鼻炎、喘息性气管炎、支气管炎哮喘等过敏性疾患的人，在冬天不宜使用羽绒被。小宝宝，尤其是新生儿属于易过敏人群，建议最好不要使用。

除了羽绒被外，婴幼儿也不适宜穿羽绒服，最好给宝宝穿全棉的衣服，以减少静电的伤害。

电热毯是冬季家庭理想的保暖用品。但若使用不当，会引起过敏性皮炎，原因是由于热原体本身对皮肤的刺激，使人体皮肤过敏、瘙痒，或身上出现大小不等的小丘疹，此外，婴幼儿用电热毯时间长了还易引起脱水，会引起口干、喉痛、便秘、尿短赤等“内热”现象。因此，婴幼儿及有过敏反应的人尽量不要使用电热毯。

如果确实需要用电热毯，最好的方法是电热毯不直接与人体接触，中间应夹一层被单；睡前打开“高温”开关预热，睡时以“低热”保温或关闭，并增加晚餐后的饮水量。

出行杀手——口罩&围巾

宝贝外出时，如果经常戴口罩会降低宝贝呼吸道、对冷气的适应性。容易患上感冒、支气管炎等疾病。所以外出时，最好给宝贝只佩戴围巾，可以保护宝贝的脖颈，但最好不要护口。厚厚的围巾长时间堵住宝贝的口鼻，影响了宝贝正常的换气，宝贝还容易将围巾中的灰尘、病菌以及纤维吸入气管和肺部，易引发哮喘等过敏性疾病。

隐身杀手——密不透风的“行装”

大冬天，有的妈妈爸爸惟恐宝贝着凉，无论室内室外都把宝贝捂得密不透风，还要用上空调、热水袋或电热毯等等，加上冬季房间门窗关闭，室内空气不流通，由于体温逐渐上升，汗又排不出去，很容易造成宝贝冬季“中暑”。

怎么才能知道宝贝是否够暖和呢？给宝贝增减衣服，原则上以小宝贝的面色正常，四肢温暖、不出汗为宜。如宝贝行为异常，或者脸上有汗，体温在 37℃以上，就表明保暖过度，应该松开包裹或者减少衣服；如宝贝手脚发冷、体温不足36℃，说明保暖不够，需要增加衣服和提高室温。

强光杀手——浴霸or 红外线暖炉

避免宝宝感冒，有些爸妈会在宝宝洗澡时开着浴霸以保持室内温度，殊不知这样做对宝宝的视力有很大危害，宝宝长时间盯着浴霸看会导致眼睛被严重灼伤

浴霸，红外线暖炉启动后都带有强光。而宝宝对强光非常敏感，特别喜欢看光亮的东东。在洗澡的时候，不用抬头，就能轻易看到这些“光亮的大灯泡”。然而，就在他目不转睛地看着这些“大灯泡”时，强光正逐步灼伤着他还非常脆弱的视网膜。悲剧就在这不声不响中发生了。

取暖杀手——暖身贴和暖水袋

“暖宝宝”暖身贴，能贴在衣服上，拿在手上，又方便，又暖和，是上班族的冬日暖身佳品。

这种暖身贴利用化学反应发热，温度不高，最高温度在40℃左右，但不建议用于给宝宝取暖。暖身巾粘在宝宝的衣服上，很容易造成局部烫伤。而暖身贴里面的化学物质容易泄露，会引起宝宝皮肤敏感。

暖水袋看似装着热水严严实实的，不会烫伤宝宝，不过，这么重的东西压在宝宝身上，可不是一般的“重负”啊！况且，热水袋一旦漏水，后果恐怕不堪设想！而那种充电式的电热水袋更加危险，加热的过程也容易爆炸。

母婴tips:

适宜新生儿的室温在22℃到24℃比较合适。最好不低于20℃，尤其不能低于18℃。因为新生儿期的孩子护理——换尿布、洗澡、喂奶等动来动去的机会特别多，热度的散失也比较快，因此室温不宜过低。