摘自《母婴世界》十一月刊 

剖腹产伤口护理

剖腹产因部位的不同，在促进伤口复原时就必须运用不同的技巧。

恢复时间：剖腹产手术伤口范围较大，完全恢复大约需要五六周。

伤口位置：会阴和腹部。

促进伤口愈合要点

1、剖腹伤口未愈合前请勿弄湿或弄脏，万一弄湿的话，必须立即擦干，并涂上优碘。

2、术后，医师会在伤口上贴美容胶，美容胶上再覆盖纱布，纱布满4天即可取下，或潮湿时须立即取下，美容胶约在一周后撕下，改贴换气纸胶带。

3、淋浴后可将伤口上的胶带全撕下，将伤口拭干后〈无须擦药〉，以3M透气纸胶带2条，宽2.5公分顺伤口贴上。

4、贴透气纸胶带须与伤口平整密合，以压迫疤痕，以免变宽变厚，3～4天更换一次，可碰水，碰水以后用干毛巾吸干表面，满月后贴一层即可，持续3～6个月。

5、使用透气纸胶带如有过敏情形，例如起疹、发红、破皮现象，则暂时不要使用，待改善后再继续使用。

6、伤口较平的人使用透气纸胶带，若是易过敏、易产生疤痕体质的产妇，则可按医师指示，使用硅胶。

7、每天用手指头轻轻按摩伤口3到5分钟，减少疤痕产生。

8、避免阳光直接曝晒伤口，使疤痕颜色加深。

9、腹部伤口有红肿、灼热、剧痛、渗出物等情形时，请返院就诊。

10、免拉扯伤口，满月后再作产后运动。

剖腹产后日常护理tips：

1、会阴的清洁和顺产的相同，但是顺产需用煮熟的水，剖腹产只要用浴室热水即可。

2、睡觉时采左侧卧睡，对血液循环最好，期间也可以更换姿势。

3、取下伤口纱布后，先在伤口上覆盖一条干毛巾，再围上束腹带，以减少摩擦不适，束腹材质要软，不要宽，以免长时间使用不舒服。

4、在咳嗽、笑、下床前，以手及束腹带固定伤口部位。

5、下床时先行侧卧，以手支撑身体起床，避免直接用腹部力量坐起。

6、手术一周后才可淋浴，之前可擦澡。淋浴后将切口擦干，可用75%酒精涂抹切口进行消毒并用无菌敷料覆盖。

7、手术后刀口的痂不要过早地揭,过早硬行揭痂会把尚停留在修复阶段表皮细胞带走,甚至撕脱真皮组织,并刺激伤口出现刺痒。

8、手术后，阴道会少许的恶露流出，可使用卫生棉保持干燥，但是如果血量超过月经量，应尽速就医。

9、3～4小时要排尿一次，并注意排尿时是否灼热或刺痛的感觉，以防尿道感染。

10、涂抹一些外用药如肤轻松、去炎松、地塞米松等用于止痒。

11、鼓励新妈妈在手术后多散散步。散步能帮助新妈妈尽快恢复胃肠系统功能。

12、在手术后1周内，每天测量两次体温(如果新妈妈自我感觉身体不适，应增加测量体温次数)。

　　13、避免阳光照射,防止紫外线刺激形成色素沉着.

　　14、保持疤痕处的清洁卫生,及时擦去汗液,不要用手搔抓,用衣服摩擦疤痕或用水烫洗的方法止痒,以免加剧局部刺激,促使结缔组织炎性反应,引起进一步刺痒。

　　15、勿迅速减肥，以免脂肪流失、内脏下垂、皮肤松弛。

　　16、产后第7天与第42天至医院回诊。

提醒：出院时，医生会在新妈妈的伤口上贴一块敷料包。这块敷料包最多只能贴3天，到时候一定要撕掉。很多新妈妈怕伤口暴露在外面会引起摩擦，其实只要穿上生宝宝前的孕妇内裤，就能盖住伤口了。另外，现在缝合伤口的多是羊肠线，万一遇到线头外露的情况，妈妈可别用剪刀去剪，也别试着去抽，等产后42天复查时，让医生来解决。

合理饮食，促进产后伤口愈合

1. 产后1～2周，在恶露排出的这段关键期里，产妇不宜大补，饮食应在清淡、稀软的原则上多样化，少吃桂圆、人参等补益性食品。因为产后大补很容易导致血管扩张、血压上升，容易加剧出血，延长子宫的恢复期，造成恶露不绝可以吃一些鸡蛋、鸡肉、小米粥、汤面、豆类及豆制品等。

2.第3周开始，吃些富含碳水化合物、优质蛋白质、维生素A、维生素C的食物，如瘦肉、牛奶、蛋类、胡萝卜、西红柿等有利于伤口尽快愈合。

3. 产妇伤口愈合期间应忌吃烧、烤、煎、炸和带有刺激性的食物，口味过重的调味料如辣椒酱、芥末、胡椒一定不要吃。腐乳、葱、蒜、韭菜、蒜台等食物，不利于伤口愈合，容易引发感染。另外，含糖饮料、碳酸饮料等都应避免饮用。

特别提醒：

伤口局部的红、肿、热、痛绝对不可轻视，只要不适感持续未改善或者出现脓性分泌物时，记得赶快回到医院检查;阴道大量出血或者排出多量血块也是不正常的情形，应尽速就医。