一、不宜穿紧身裤

    服装紧裹身体，对生长发育期的儿童十分有害。紧身衣裤的透气性差，而儿童好动，穿这些衣服，汗液不易散发。长久穿着，会影响男孩的睾丸发育，女孩会因为阴部透气不良，诱发尿道炎或阴道炎。

二、不宜久看电视

     儿童每次看电视的时间不要超过半小时，两次间隔时间要在一小时以上。  

三、不宜带有色眼镜

     儿童的双眼视觉是随着年龄的增长而逐渐发育的。如果没有一定的光线的刺激，视觉发育就会受到影响。常带有色眼镜，视网膜会因为没有得到足够的光线刺激而影响发育，造成弱视。

四、不宜睡在大人中间

     父母排出的“废气”二氧化碳，会双管齐下，使孩子处于一个供氧不足的环境里，还是就会出现睡不稳、做恶梦或半夜哭闹等现象。

五、不宜穿皮鞋

     儿童肌肉嫩、骨骼软，各部分组织器官还处于发育阶段。而皮鞋的硬度大、伸缩性差，过早穿皮鞋，会压迫脚部神经和血管，影响脚掌和脚趾的生长。

六、不宜听立体声耳机

    儿童用立体声耳机会发生听力减退。因为儿童听觉器官叫娇嫩，鼓膜与听觉细胞对声音的刺激更敏感，耳机封闭了外耳道，声音没有缓冲的余地，极易损害听力。

七、不宜长时间读写

    学龄前儿童，不宜长时间看图书画报或写字画画。否则容易诱发内斜视，损害孩子的健康。

八、不宜睡弹簧床

    儿童期的骨骼发育不成熟，如每天睡弹簧床，会影响正常的骨骼发育，破坏脊柱的正常生理弯曲，引起驼背、脊柱侧弯畸形或腰肌劳损。

九、不宜涂口红

    口红属化学合成物，对儿童幼嫩的唇部有刺激作用。如不留意，还易随着食物一道进入体内。

十、不宜跳“迪斯科”

    儿科专家指出，“迪斯科”节奏强烈，不适于孩子们跳。幼儿的控制能力差，过分扭动身体，容易因失去平衡而摔倒。孩子们的肌肉力量不强，骨骼也未长合，跳“迪斯科”影响他们的健康。

注：文章转载自1998年9月8日《沈阳晚报》。