加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

二月二龙抬头,不管忙闲,顺应节气4吃和2不做,顺意健康纳福

(2022-03-03 09:32:56)
标签:

健康

快速

面食

营养

早餐

分类: 暮色的厨艺

二月二是二十四节气中重要的时候,惊蛰和雨水。农民们已经开始耕地播种了。于是他们就趁着二月二这天纳福风调雨顺的过个丰收年!


老所以每年的农历二月初二,二月初二这天,不管男女老少都要剃头,所以很多理发店都排不上号。正月剃头不好,从过年一直留到这天剪发,容貌焕然一新,求好运!

在有些地方正月出嫁的女子不能回娘家。但是到二月二这天,娘家人早早地赶着车来接出嫁的女儿回家过节。

这天吃龙食。吃春饼,吃面条,吃饺子,吃金豆开花。一年风调雨顺,获得好收成。

2有很多地方的妇女们到这天,把针线包剪刀藏起来。不做针线活,不动剪刀,怕扎龙眼和剪龙鳞。这样就不吉利了,影响自家的好运气。


1饺子“龙耳”食谱;胡萝卜鸡肉水饺

食材;面粉500克,鸡肉200克,胡萝卜1个,植物油2勺(鸡肉比较瘦),酱油1勺,盐1勺,大葱适量。

步骤及制作;1,备齐主要的食材,面,鸡肉,胡萝卜,大葱。

先把肉切成小块,用料理机搅打。

在绞肉之前,记得剔除筋和骨头。再用绞肉机15秒即。胡萝卜同样也切小块,用料理机搅打。肉馅和胡萝卜,加植物油和酱油适量的盐混合。拌馅料,多加点油,鸡肉比较瘦油脂少。

饺子粉倒入容器中,加水搅拌到无干粉,用手揉成面团和好的面团,要保湿松弛15分钟左右 再揉一下面团,面筋更好了。包饺子之前,分成小面团。

擀饺子皮的时候要多放点干面粉,这样擀的面皮不会粘连,每次都会把所有的饺子皮都擀出来,大概50个左右,所以我加的干面粉比较多些,干好的面皮注意保湿,现在比较干燥。面皮里加适量的馅料。

包饺子的方法不一样,我的是捏起来,我也看见很多人用2个指头慢慢地捏起来。不管怎样捏饺子,只要不漏馅就行。

煮饺子要等水开饺子再下锅,记得不要煮得太久了,煮开锅,掀开锅盖再煮5分钟左右。

鲜嫩好吃不油腻的饺子来了。

2“龙鳞”春饼的做法:

春饼也是家人的最爱了。吃蔬菜卷饼饭菜都有了。我不喜欢吃大酱和大葱,所以每次烙薄饼,我都会炒点菜用来卷饼,卷饼可以搭配的菜也很多种,肉丝,豆芽,土豆丝,韭菜,干豆腐比较经典的菜。

食材;高筋面粉400克,植物油适量。

步骤;把面粉放入盆子中,用80度左右的热水和面。一边加水一边搅拌,没有干粉就行了。

揉合一下面团,刚刚开始的时候,面团中还有颗粒。揉2次基本就揉开了。面团会光滑了。

把面团松弛30分钟左右,再分成小的面团,包饺子一样大小的面团即可。用手整理一下面团,在面团上抹上植物油,这是4个小面团,就是一次可以烙4个饼。

慢慢地擀成薄饼就行了。不用担心,不会粘在一起的。饼烙熟了就会分开了。烙饼一得要小火,别怕费时间,其实很快3分钟烙4张饼,速度也够快得了哈。翻面烙饼。饼熟了就会自然分开了。搭配酱料和蔬菜卷饼吃或者买一只烤鸭,想想都馋吧。

3吃面条“扶龙须”,手擀面做法;

食材:面粉500克。清水210毫升,排骨适量,盐一勺,蔬菜适量。

制作:1,清水和面,面要和得要比平时做饼的面硬一些,500克面粉210克的水。

2,很多人失败就是面和都不好,这样和面比较适合做面条,面胚要松弛30分钟以上,期间多揉几次面胚。松弛好的面团擀成大面皮。

3,擀薄的面皮折叠一下风琴状,然后切面,注意安全哈。面和得比较硬,所以擀面的时候,没怎么用干面粉。不管切的粗细一定要切均匀。

4,将切好的面条用手抓起来,抖一下干粉就掉了,不然煮的面汤会有些混了。开水下锅煮面条,开锅就可以吃了,不要煮太久的。

4金豆开花食谱; 炸黄豆

食材;黄豆300克,植物油适量,盐一勺

步骤;干黄豆先用冷水泡6小时以上,豆子吃透了水。这样炸的才会酥脆。把泡好的豆子捞出控出水份,准备油炸哈。

冷油炸豆子,一定要控出水分哈。这样炸豆子就不会溅油了,注意安全哈。

大概有7,8分钟炸的豆子就收缩了,锅里有油沫子了。小火炸哈,慢慢的豆子就浮上来了。如果火大了豆子糊了,口感就不好了。

炸13,4分钟左右,豆子就会发金红色了。用抓篱搅动的时候,感觉豆子有些声音了。

炸的豆子全部都浮在油面上,基本都酥脆了。可以停火捞出来了。喜欢吃咸味的可以加适量的食用盐,喜欢吃甜的可以加糖。



0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有