1、婚姻辅导。在对性问题进行婚姻治疗时,首先要协调配偶之间的关系。
2、促进性与爱的结合。要以性生活和性爱为主要内容,进一步促进配偶之间的情感交流。
3、性感训练。婚姻治疗中的性感训练,并不是针对着如何解除性功能障碍,而是要通过训练获得性的欣快感。“非需求性性感集中七日训练”,是比较有效的性感训练方法,
性感集中训练法
性感集中训练法的基本理论是:虽然性功能障碍的病因是多因素的综合作用,但从根本上来说,是由焦虑引起的,尤其是性活动失败而导致的操作性焦虑。在性生活中,由于害怕失败而产生的焦虑紧张情绪,压抑了性功能的自然性,性功能的压抑又使性交失败。“焦虑—失败—焦虑”,长久下去,这种恶性循环形成了一种错误的性行为模式,即出现性功能障碍。采用性感集中训练,可使配偶在性生活中很快消除焦虑,在循序渐进学习正确性行为模式的过程中,性功能的自然性会逐渐恢复,其功能障碍也会逐渐消除。
第一步,性认识的一致与焦虑的松弛
对配偶双方详细介绍性的解剖、生理和心理知识,重点要介绍男女性反应周期的特点,不同的性表达方式及如何唤起性兴奋等。在讲解过程中,应辅以图片和一定的模型帮助他们理解。同时,鼓励他们对性的有关问题进行讨论,以求得比较一致的意见。在这个阶段,配偶之间要分开居住,禁止性交,其目的是为了消除对性活动的焦虑状态。同时,应进行一些简易的松弛训练,以进一步消除焦虑紧张。
第二步,非性器官的肉体及情感交流
配偶双方裸体地躺在一起,互相接吻、拥抱和抚摸全身,但注意不要抚摸乳房和性器官。在进行这些活动时,可以用一些亲昵的言语进行交流,并体会由此带来的皮肤快感和情感享受。要注意,这些活动是为了提高身体各部分的感受能力,而不是为了使性唤起或满足性交需要。虽然这个阶段往往出现性兴奋,但一定不要性交,应该把注意力集中到体会整个身体的快感上。在这一步最后的1—2天,可以开始抚摸乳房,但仍然不要接触性器官。
第三步,性器官抚摸技术的应用
配偶双方都要寻找自身性器官的最佳性刺激点。一般而言,男性的最佳性刺激点多集中在阴茎系带而不是阴茎头,女性则多为阴蒂和阴道口。然而,
其刺激部位、刺激时间和刺激强度因人而异。当通过自身对性器官的刺激而达到最佳性快感后,应彼此抚摸性器官。此时,可用“手把手”而使对方的操作恰到好处。当互相抚摸性器官时,双方可以轻轻地把手搭在一起,以便抚摸时进行非言语性暗示,避免因讲话而冲淡愉快的感受。
第四步,阴道容纳
通过阴道容纳的中间阶段,逐渐进行性交。一旦阴茎纳入阴道,配偶双方就要保持静止状态,注意体验舒适的性感。如果勃起的阴茎开始变软,男方可稍加抽动,女方也可缩紧阴道,以提高双方的性快感。但一定不要过分活动,以免性高潮过早到来。当性高潮即将来临时,马上抽出阴茎,使强烈的性欲逐步消退。如此重复3-5遍,不要在阴道内射精。
第五步,治疗性性交活动
在上述四步完成以后,就可以进行性交活动了,但这并非完全的随意性交,应该针对不同的性功能障碍辅以特殊的操作方法。
例:勃起障碍。女方可有节奏地抚弄阴茎,使其勃起,当阴茎勃起而坚硬时,女方停止抚弄,让勃起消退。这样可反复多次,待勃起持续时间较长后,方可进入性交过程。一般采用女上位。
临 床 效 果
近年来,我们经临床数千例患者的应用,有效率在80%以上。各类性障碍通过性感集中训练的有效率如下—勃起障碍:治愈率51.3%,好转率29.2%;早泄:治愈率58.4%,好转率24.6%;不射精:治愈率57.1%,好转率35.7%;性高潮功能障碍:治愈率54.6%,好转率37.1%;性感缺乏:治愈率58.4%,好转率34.5%;阴道痉挛:治愈率52.4%,好转率26.8%;性交恐怖:治愈率
85.7%,好转率14.3%;性交疼痛:治愈率84.6%,好转率15.4%,婚后性感受贫乏:治愈率
89.4%,好转率10.6%。
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