最近身体又跌入低谷,浑身乏力,口干,坐着双脚发胀,腰疼,肚子不舒服,撑的难受.比起年初的症状还要显著,一见床就想躺下睡觉.到医院做了个体检,诊断是胆囊慢性发炎,食管炎,还有腰椎腱盘膨出,当然,还需要再观察,因为身体乏力有些奇怪.分析病因,有这么几个,一是长期坐班,腰椎和颈椎都有劳损,二是经常熬夜,睡眠不足,抵抗力下降,三是饮食不当,伤胃伤胆,四是心情紧张郁闷,导致血行不畅,引起胆息肉和胃淤滞.基本有这么几个原因,医生问我有几个符合,我口上没说完,但知道,几个因素我都吻合.医生的观点是,任何疾病都是个量变到质变的过程,可能开始我们没有觉察,忽然一天,病来山倒,更何况我还是住过院的人,不要好了伤疤忘了疼.

   其实现在想想,很多毛病都是我们自己不能自控造成的,坐班虽是必须的,但锻炼也是可以调节的,熬夜是不必须的,为什么非得必须,饮食也是可以节制的,不一定要让口满足了身体却堆积了毒素,至于心情嘛,应该看开一切,对于我们这些每天很多事情,将来很多事情的人来说,焦虑和思考是不可避免的,但结果就那么重要吗?医生的诊断看似是纯医学的,但其实有很多人生的道理.可是我们总有太多的弱点,太多的私念,只考虑一时的感受,只顾及自己的感觉,不能控制自己的行为和节奏,结果造成身体的损伤.

   没有病过的人,总是太自信,觉得自己是铜墙铁壁,百毒不侵,忽然某一天,可能在一场雨,一顿酒,一阵火,一觉醒来,忽然就倒下了,这就是积劳成疾的道理.想想生活也是这个道理,很多事情,我们非得钻个牛角尖,不懂得适可而止,只顾让自己的欲念去主宰生活的规律,无法让自己去适应生活,终究也会积弱成乱.

   我忽然很害怕生病起来,因为体验过生病的痛苦和百无聊赖,那时候是什么愿望也没有了的,只想着要是能用财富来换取健康,哪怕倾家荡产也可以,更重要的是,一旦病了,不仅自己难受,还要让家人跟着担心和操劳,自己年纪不大,还要年老的父母和亲戚们轮流来照顾,说不定就把他们也累病了,更重要的是,今后还有父母要照顾,有孩子要抚养成人,自己病倒了,不是一个人的损失和悲剧,而是家庭和家族的悲剧,所以,看来疾病不是单纯的个人问题,而是家庭和社会的问题啊.如果不能从意义上认识疾病带来的深刻的危害,我们是无法从根源上防病未然的.

   我们实在不是什么圣人,世俗社会有的一切陋习,我们都会无法抗拒,也无法克制自己的欲念,虽然我们自己总认为自己是高尚和清白的,是出污泥而不染的青莲.我们也会沉迷于酒色,也会迷乱于疯狂的节奏,也会放纵自己的私心杂念,也会漠视社会的规则,很多时候,不是我们脱俗了,而是我们自以为我们的俗是圣洁的俗,不是庸俗的俗.其实我们都一样,总是自以为是,直到疾病来临,我们才知道我们其实可以避免的,如果我们不是那么自以为是的话.

   很想心情开朗点,可是总是有那么多的人和事情让我们顾虑和操心,很想遵守规律一点,可是总有那么多的欲念对我们进行勾引,什么时候能够克己复礼,我们就可以真正健康了.

  而克己复礼,才是我们生存的唯一办法,把自己的行为调整好,与自然法则一致,与社会规律吻合,其实就是和谐的含义.