大美西藏，世界屋脊。蓝天白云下，碧蓝湖水映着白雪山巅。

西藏的美---在山。念青唐古拉山横亘于天地间，巍然峥嵘。蓝天白云下的山巅白雪皑皑，宛如头戴银冠的万丈银龙盘旋天际，连绵不绝。

    西藏的美---在水。西藏江河奔涌，湖泊众多。站在湖边，只见碧蓝的湖水与天相接，周围绿草如茵，远处雪山连绵，近处游人如织，五彩的经幡飘动，让人不能不沉醉其中。

布达拉宫中，虔诚礼佛溯历史长河而上。走进西藏，灿烂神秘的藏文化时刻涤荡着我们的心灵。当色彩斑斓的壁画、精致华美的唐卡、浩如烟海的经书、庄严肃穆的佛像、金质银质的灵塔、虔诚礼佛的信众一一进入你的眼帘时，敬畏之意油然而生。这，就是文化的力量。

    大昭寺转经：阳光信徒与神佛对话。藏语是经堂，距今已有1350年的历史。是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位最崇高的中心寺。

大昭寺弥漫着浓浓藏香和酥油味的殿堂里，拥挤的人流以顺时针方向绕着大经堂行进，接受着心灵的洗礼和净化。

    尼洋河，发源于海拨5020米的米拉雪山，流经工布江达县、林芝；最后在另一个方向汇入雅鲁藏布江。尼洋河之美，美在它的水色。那个清澈，那个翡翠般的绿，那个飞溅的洁白的浪花，飞花碎玉的尼洋河。 

    膜拜众山之神--云雾中的南迦巴瓦峰。 在色季拉山山顶，遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰。主峰高7782米，有冰山之父的美誉。南迦巴瓦是云之上的山，云之下的我们既不能瞩于目，也不能了于心。这也许就像是梦，萦萦然不可捉摸，却胜过一切目见的美。

    米堆冰川：桃花源里，中国最美冰川--米堆冰川，这一个雪藏深山的精灵；零距离触摸那高达七八百米从天而下的冰瀑布，气势宏伟，实属世间少见，由衷地赞叹着大自然的造化。雪山、森林、湖泊、溪流、花海、田园，米堆就是这样的一个地方，一个只会在梦里出现的仙境。

    仰望珠峰，您能感到生命被荒芜，人为寂静所征服，在宇宙的纯与净中变得渺小而又明朗。每向珠峰靠近一步，都要付出多一份的代价和情感！当您体验到人与山、精神与自然的对峙与沟通时，当您有幸亲眼看到她、当您颤抖的心感受到她时，那天地间的景色和景象才绝对的真实！

    西藏岗乡村寨，从地理上说，这里无疑是我们星球上最奇异的地方。从海拔50米的印度平原上升到海拔4000米的青藏高原只用了180公里。植被更为茂密了，一朵朵白云在墨绿色的山涧中越来越多，从我们旁边缓慢悠然地飘过，瞬间的夕阳打照在那些高高的云层和山巅上。