第一、从医学观点上看。

  1、吃肉可以减少B12的吸收。肉类维生素C少，容易造成贫血。

  2、肉类阻碍了谷类的吸收，容易产生糖尿病。

  3、人类吃肉无非是想吸取蛋白质，蛋白质每天的吸收量70-90克足矣。吃大量的肉，加重了肝脏的负担，形成肝病，高血压，心脏病。

  4、吃肉可产生大量的尿毒酸。让人体机能下降感到疲劳。少吃肉让人浑身的轻松！充满活力。

  5、吃肉，容易使癌症的发病率上升。而蔬菜正好起到化解癌细胞的作用。

  6、、肉类里的传染病、抗生素，化学残留物、环境污染残留物。肉类恰恰是最好的这些危害人类物质的  避难所。严重危害人体。

  7、吃肉者的血液里的胆固醇和三酸甘脂的含有量比吃素者高的多。吃素预脑血管硬化。

第二、从经济角度上看。

  1、人类每消耗一磅的肉类，就等于消耗了八磅的谷类。这就等于浪费了大量的谷类。从人类粮食的安全上来说，是造成大量饥荒人口的根源。

  2、人类生产一吨牛肉，可以生产10-20吨的营养丰富的优质蔬菜。人类的耕地正在逐年减少，种蔬菜就是节省土地资源的利用。为人类造福。

 3、吃肉花的钱多。吃蔬菜花的钱少。尤其是在金融危机的时候，少花钱为最好。少花钱，还身体好，这样的好事我们不能不干。

第三、从伦理道德角度看。

 1、吃肉容易容易让人对生物产生冷漠。对生命的冷漠导致犯罪。

 2、吃肉更容易让家庭产生“败家子”，让后代“不良后代”

 3、从六道轮回的角度上看，吃肉就是在吃自己的祖先。吃肉就是不孝。

第四、从心理卫生角度看。

 1、吃肉让人失去了仁爱之心。2、吃肉增加了很多的贪念，让人产生烦恼。

 3、吃肉让人经常做恶梦昏沉。4、吃肉让人产生仇恨、残忍和仇杀的因缘。

第五、从人类前途方面看。

 1、杀生吃肉冤冤相报，国际间的战争也是由此引起。

 2、吃肉破坏动物间的轻易和和谐。事实证明。小动物往往不敢靠近食肉者跟前，闻道味道就跑。而食  肉 者恰恰是食肉动物最青睐的猎物。

 3、大量食肉使得来生充满病难且短寿。

 4、杀生导致大地盐卤毫无养分，药草无力，一切树木结的果实不甜，甚至发涩。

第六、从人体结构方面看。

 1、上帝创造了人的牙齿，没有像动物一样的牙齿，更适合吃蔬菜植物。

  2、造物主创造了人的肠胃，有十八尺长，如果吃肉，肉进入人的肠子产生腐败，使人类的肠胃长生负  担。植物在人类的肠子里更好消化。食肉动物的肠子都是短的。而我们拥有长长地肠子，没办法啊。

  3、造物主造就了动物锐利的爪子，而人类的手是用来创造世界文明的，不是搞野蛮杀戮的。

第七、从美感方面来看。

 1、吃肉就是在吃动物的死尸。2、吃罐头就是好比在吃棺材里的死尸。不是在吸收营养，简直是在残害自己。

  3、鱼肉的腥味从嗅觉上难以接受。4、动物尸体血淋漓的样子从视觉上，让人恶心。人们到屠宰场区转上一趟，就知道动物尸体出产的奥秘了。动物们死的相当憋屈。在憋屈下生活的动物，在残酷中遭到集体杀戮的动物尸体，充满了恐惧的遗留物，我们吃了能好吗？？

第八、修炼的角度来。

 1、学过中学课文《曹刿论战》都知道一句话：“肉食者鄙，有何间焉？”意思是说吃肉的人都很愚蠢，他们还有什么好的计谋呢？？那些吃肉的贵族，脑子也秀逗了，不会打仗，导致国家处于濒临灭亡的边缘！

 2、在修炼中，人吃肉会让咒语失效。这是很多修炼人得出的结论。

 3、让护身的神灵远离我们的身体，恶鬼靠近我们身边。

 4、肉食污染了人大心灵。大吃大喝的大多是这个世界的剥削者，为了获得这些欲望，可以无视道德！