每到冬季，一些中青年女性常发生手指和足趾麻木、刺痛及肤色苍白、发紫的症状，特别是在受到冷水刺激时，症状更加明显，一般经过揉搓后肤色可逐渐转红，症状重者可发生皮肤萎缩、指头溃烂，临床医学称之为“雷诺氏症”（或雷诺氏现象），亦称“指端动脉痉挛症”。有此病症的患者应根据雷诺氏症的发生原理，在冬季加强保暖措施，肢端避免寒冷刺激，还要注意控制情绪，保证足够睡眠，对于发作频繁，症状严重者，应到医院诊治，以防肢端因长期缺血而坏死。

   英国医学专家研究发现，用热水浸泡法治疗雷诺氏症疗效显著，方法简便，患者可以试用。该项治疗要求患者每隔一星期用35°C热水浸泡患处，每4小时一次，每次5分钟，每次记录发作症状，疗程为六周，临床治疗结果表明，采用热水浸泡法治疗的这一星期，雷诺氏症的发作次数和发作时间减少，病情改善程度与服血管扩张药剂相当，而且没什么副作用。

摘自【英平天地】第56期