我们的朝圣路第一站停在了茶马古道的重镇----奔子栏，这里除了居住着当地被受盛誉的巴卡活佛外，还有的就是名誉藏区的锅庄舞，奔子栏的锅庄舞和当地的木碗一起成为两宝，不夸张的说是响誉中外，只要来寻梦的人们，少不了看看这里热情的锅庄…

我们到达当地的时候由于正是春节期间，很荣幸的赶上了村落锅庄，听当地人说，锅庄舞只有在过节和结婚等重大事情的时候才举村齐舞，依当时为跳舞整个村子关门闭户看来，全员出动毫不夸张…而且奔子栏由很多村子组成，从初5开始由其中一个村子开始，每天一村轮流跳舞，直到所有村子轮闭…

锅庄是一种边舞边唱的舞蹈形式，多为问答对唱比赛。在传统式的对歌比赛中，谁掌握的传统歌词系统全面，谁就能取胜。在即兴问答比赛时，谁想象丰富，思维敏锐，胜利就属于谁。

奔子栏的锅庄舞曲调低沉典雅、浑厚豪迈、凝炼深沉，拖腔多而长。舞姿舒展洒脱、豪放稳健。要求参加歌舞者的服饰整齐划一，锅庄舞自始至终有严密的顺序，一般程序为：仪瓦(锅庄序歌)、央卓(招福锅庄)、思卓(迎宾锅庄)、堆卓(赞颂锅庄)、宗卓(相会锅庄)、主卓或彰卓(辞别锅庄)、卦卓(挽留锅庄)、扎西巨(锅庄结尾歌)。每个程序的锅庄都有数调或数十调曲子，但跳唱必须按程序来进行，跳完这道程序后再跳下一道程序，这个过程经历很长的一个时间段，以至于要用一天的时间来完成，当时只记得由于语言不通，不知道唱的是什么，只能听听旋律，看看舞姿，感觉缺少一些情感，缺少通过语言传递出来的心灵…

一下午沉浸在别样的情感里，体会着特别的风情，感觉早上因为晕车带来的疲惫已经被这种热情的气氛所替代，我开始期待着我之后的旅程…

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奔子栏跳锅庄舞的村民们,服装很漂亮

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虽然场地简陋,但是仍然华丽气派...

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这种锅庄的魅力在于参与的人用生活的热情转化为舞蹈...

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农区代表服饰,色彩相比较牧区得要显得轻巧些。流行袖茧绸衬衣，外罩呢绒坎肩。坎肩图案大方，镶云头金银线绒饰边，以红珊瑚为衣扣，大银环公母扣挂于领口；下着曳地百褶裙，腰缠毛织百花带；佩戴金银镶珊瑚的长耳环，胸挂银质护身佛盒，右襟挂三须链；头发用彩色丝绦绳相编于头顶。服装、鞋帽喜欢运用红与绿、黑与白、赤与蓝等对比色，并且巧妙地运用复色、金银线，具有明快、活泼的艺术效果

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跳锅庄舞的男子门...

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很有特点的鞋子...

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老人们在为没有结婚的少女裹上红头绷...绑这个东西很是要技术,没有任何的扣或者紧绳,我绑的基本是一放手就散...

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举村齐舞,剩余的来观看的人则围坐在四周...

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衣着漂亮的当地小藏民...一脸的天真...

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当地人叫黄果的水果,我觉得更像长了疤的桔子,第一次见到,听说其他地方没有的...