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身体锻炼日志：8月15日－8月21日
(2007-08-19 21:56:08)
标签：
健康/保健 |
分类： 身体锻炼日志 |
本周每天基本保持快步走1500米左右或10分钟；今日爬楼梯20层，滑轮滑1000米，汗如雨下。
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