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吃什么

(2012-05-19 12:28:47)
标签:

高考

营养餐

食物

挑食

主妇

育儿

分类: 安然碎念

吃什么
吃什么
    家有高考生,让她吃饱吃好,保证每餐摄入足够身体新陈代谢的营养元素,能缓解紧张情绪和心理压力,是我目前必做功课。我也是热爱美食喜欢下厨的主,给孩子提供膳食均衡,营养合理的营养餐,应该难不倒我,可眼下,每每却让我很有些犯难。

 

    因为俺家这妞,说起来不讲究吃不挑剔,可有好多东西都不吃。核桃、木耳、麦片之类一概不爱,青菜时蔬,不吃的更是一箩筐。新鲜豌豆、毛豆提不起兴致,洋葱、胡萝卜再怎么变身也休想蒙混过关,叶菜基本上也是只吃白菜,菠菜、苋菜什么的不督促着,肯定不会她动筷。素菜这样,荤菜也没有大爱的。菜里无肉时说没有肉,有肉时,却少见食用,新鲜的鱼只吃个一两口就完事。鸡蛋唯喜欢白煮的,蒸鸡蛋、泡鸡蛋、荷包蛋,要做工作才会吃点。一一列数下来,女儿爱吃的食物真是寥寥无几了。

 

    那日午饭时,我抱怨她不吃的太多,但凡有营养的绿色的食物都不沾,让她说说自己爱吃的吧。结果,女儿认真想了下,报出四个菜:鸡蛋炒番茄、油淋茄子、酸辣土豆丝、酸辣藕片,念罢还得意的说“都是好弄的,我很好养的吧!”晕,就这几个,也太少太寻常了,喜欢也不能天天吃啊!再说那鸡蛋炒番茄,说起来是最爱,可最近,偶尔做了,也吃得很少呢。那会桌子上有朋友特意捎来的藕带,我点醋烹炒的,新鲜脆嫩,她也是不吃,令我当即对她是酸辣藕片表示质疑。我顺便说她每次其实不是要吃肉,只是要看肉,说得她都笑了,言到她心坎了吧!

 

     都说巧妇难为无米之炊,可食材再丰富,遇到挑食的主,也难侍候嘞!

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