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【芳私房菜】肥肠两吃---灌米红烧

(2011-10-29 13:40:13)
标签:

煮妇

家常菜

肥肠

米肠

爆炒

简安然

美食

分类: 安然美食

【芳私房菜】肥肠两吃---灌米红烧

   

    猪肠是用于输送和消化食物的,有很强的韧性,并不象猪肚那样厚,还有适量的脂肪。根据猪肠的功能可分为大肠、小肠和肠头,它们的脂肪含量是不同的,小肠最瘦,肠头最肥。猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效,除感冒患者外,普通人随时都可以食用。

 

    很久前好像看过某个名家文章,说其父亲嗜酒,最喜欢的下酒菜就是这猪大肠,而且还就爱那种貌似没洗干净,带臭臭味道的肥肠。也许,韧性和特殊的味道,就是肥肠的味道所在吧,也因此受很多人喜爱。不过肥肠好吃,洗起来却比较费事。和老人住在一起,这洗的任务就由老爸完成了,家有老人是一宝啊,幸福!因为是买的一整付肥肠,有粗有细,所以干脆勤快点,挑出小肠灌米,大肠当然是用卤料卤好爆炒。

 

1:糯米肥肠

 

【芳私房菜】肥肠两吃---灌米红烧

 

材料:猪小肠、糯米、花生米、姜末、胡椒粉、盐

制作:

一:提前二十分钟将糯米洗净浸泡备用,汤锅装水置炉大火烧开。

二:糯米中加入花生米、姜末等拌匀。

三:用勺子将糯米灌随水入肠中。
四:捏紧两端,丢入滚烫开水中。

五:大火煮沸,转中火,软烂即可。

小贴士:灌米时别灌得太满,否则米容易溢出。

        煮好的肥肠可以直接当做主食食用,也可以切成薄片,煎炸装盘,作菜肴上桌。

 

【芳私房菜】肥肠两吃---灌米红烧

【芳私房菜】肥肠两吃---灌米红烧

 

2:椒爆肥肠

 

【芳私房菜】肥肠两吃---灌米红烧

材料:猪大肠、各种卤料、老抽、料酒、陈醋、青红椒

制作:

一:锅里放水,料酒、姜片,将洗净的肥肠出水,以去除异味。

二:换锅,放卤料、酱油、盐,卤制肥肠。

三:卤好的肥肠捞出,切段。辣椒切好备用。

四:锅中放油,油热先煸辣椒,放少许盐。

五:随后加肥肠爆炒,少许生抽、料酒,炒匀即可。

小贴士:肥肠卤的时候最好一次性卤熟,不然难以超烂,嚼起来费劲。

        肥肠卤熟与否,可以用筷子试试。如果筷子撮下去即破,表示已经熟了。

【芳私房菜】肥肠两吃---灌米红烧

【芳私房菜】肥肠两吃---灌米红烧

【芳私房菜】肥肠两吃---灌米红烧

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