自从戴了iwatch从中招的时候打开了心率压力检测，基本每天都要震动几次提醒我压力数值异常，我今天终于忍无可忍把它关掉了。也许这就是我掉头发的原因吧，希望我可以多长头发多长智慧。

中午在食堂看到刀削面机器，吃了一碗刀削面，味道真不错。最近两天菜都还可以，吃得心满意足肚皮圆圆，但也难以抑制住夜晚爆发的食欲。

那就只有早上控制摄入了，一杯咖啡然后猛喝水。