今天虽然就下楼扔了次垃圾之外的时间都窝在家且步数少得可怜，但精神世界无比丰富。

一是睡了个好觉。六点多醒来之后又睡到快十点，感觉是泡脚的功劳，希望今晚继续生效。昨晚梦见去澡堂子泡澡呢，期待啥时候能成行。

二是解决了燃气灶打火后不就自动灭的问题。约的师傅中午上门来看，调了个什么风力开关就好了，感觉就一分钟不到时间，收了上门费30元。不过他帮我把一直放反的锅架掉转过来了，还想给我推销都被我拒绝了。

三是看了很多东西。比如发布会比如纪录片比如电影比如电视剧比如杂七杂八没有看下去的书。哇我觉得那个纪录片口罩猎人好好看啊，20年就出了我居然才看到，我觉得很好很喜欢，有时间多说一点。电影是看的抓人游戏（？）tag me？本来想打三分因为实在有一段剧情有点过了，但整个看完我还是要打五分 ，好温暖好感动，有一群陪你到老一起玩一起闹一起笑的好友是多么幸福的事啊，更何况这个电影还是根据真事改的呢，太好了。电视剧就还是看了些月光，那句话“我感受到了生活，它居然是个动词”真是太妙了。

当然物质世界也有，只不过适当控制了一下，我的意思是我的食物。吃的一家没吃过的粉，像米面，很美味。喝了奈雪的桂花龙眼椰，真的好有桂花香耶。然后就喝的乌龙茶，似乎对控制食欲和清肠有点功效。把剩下两片柚子吃了，下次再买。

睡觉前的晚上还研究了一下该尼的音乐作业，为什么小学生就要学转调，我觉得好难啊我到现在都不会，都是临时搜的一个个写纸上的。后来觉得实在麻烦就写了个excel，虽然是最最简单的公式但至少看起来方便一丢丢了。