昨天说要保持热量缺口，今天就超出正常摄入了，晚上烤肉排队很久，排到之前吃了一个大奶油泡芙。

吃完晚饭出来在下雨，虽然没伞但很开心。晚上和曲曲大圣吃的，耶耶。

晚上总是睡不好白天总是睡不醒，希望有所改善。