下班回来做了一杯橙子气泡美式和一杯荔枝气泡水，喝得好饱还吃了一碗水果。八点多收拾出门和二玉相约骑行，今天骑了12公里大概八十分钟，希望明天腿不酸。

我倒是希望我一直在办公室上班，这样就说明形势没有恶化...