在现代生活快节奏的今天，“幸福”已经成为了大多数人可望而不可及的梦想。快节奏的生活让人来不及顾及周围的环境，快节奏的生活让人来不及欣赏路边的美景，而只懂得一心一意向前冲，体会不到生活的乐趣。如今的时代，快餐式的生活也许已经成为了主流，但它是粗糙的，缺乏关怀的，忽略了生命的本质。因此我们需要“慢”下来关注心灵，享受真正快乐的生活。

　　曾听过这样一则寓言：一个人躺在自家破旧的天台上晒太阳，一个路人走过就责问他，大好时光怎么不去干活？于是他问，干活是为了什么？路人回答，当然是为了挣钱，他又问，挣钱又可以怎么样？路人急了，说那样你就可以躺在大房子里晒太阳了！谁知他一脸困惑地问，在大房子里晒的太阳和我现在晒的太阳有什么不一样吗？

　　幸福是什么？每个人都有不同的答案。幸福是好心情，幸福是享受快乐时光，幸福是可以和心爱的人在一起体验宁静与惬意，更重要的是，幸福就是活出一个精彩的自己！

　　物欲催促着我们的脚步，生命却一如既往地分秒溜走。快节奏的生活似乎让人感觉丰富了、充实了，其实精神生活却日益贫乏。至少人们不再拥有享受阳光的时间，从而失去陪伴一朵花开的耐心，当一个人终于买到了一间豪华的大别墅，却没有了晒太阳的兴致，是多么可悲的结局！选择匆忙，是一种仓促而又忽视自我的生活态度，选择慢生活，却是充实而又重视自我的最佳生活态度。

　　在繁华喧嚣的都市里，越来越多的人开始反省自我生命的价值，放弃忙忙碌碌的生活，转而过一种放慢步调的生活，由此带来的回报，也许比资产丰厚以及社会地位更有价值。简简单单、自自在在，未必只有有钱又有闲的人才能享受得到。忙碌很多时候都是被迫的，我们强加给自己的东西，实在太多。而自我的本性，却早已被飞速的快节奏生活所埋没。