老妈从我侄子出生开始给他记日记，一直坚持到现在，孩子5周多了。期间，日记内容越来越丰富，像流水账一样，呵呵，现在开始写回忆录了。我一看，写得不错啊。就是有些提笔忘字，有些大白字，告诉完，又多学很多字。

记日记，不容易忘记，比我记得还清楚。思路更加敏捷。锻炼脑子。好处多多啊！

我爸爸爱说她，又写日记呢。她是早上写，晚上写，吃饭时也写，比我当年写博客还入迷。

看看，我多日不写，写出来的文章，都不通顺了。熟能生巧，不练笔不行啊！

老年朋友，如果觉得自己记忆力减退，那就试试写日记吧，挺好的。有了什么烦恼，写出来，也是一种发泄，还能减压呢，不信试试。