游泳的时候，教练（大家的，不是我花钱请的）说，姿势如果不对，游起来就会累。做人做事何尝不是？如果不会做人，或做人不得要领，人际关系不融洽，做事就累；家庭关系就不和；生活就暗淡悲观，健康就受影响。什么都讲究方法，看来做人也不例外。

做人说繁也繁，说简单也简单。一个字：爱。说的不肉麻一点：宽容。说起来容易，做起来何其难。首先是为什么要爱？要宽容？凭什么要我有爱心，要宽容？如果没有一个爱我们的造物主，我们的爱就找不到源头。好像我们地上的能量大多来自太阳，而我们却经常忽略太阳的存在一样。光知道要爱，而行不出爱来，又是无限烦恼。我的体会是，行不出来的时候说明我们已经没电了，需要来到神的面前祷告充电。我们知道常常给手机充电，而忘了我们的灵性更需要天天充电。

爱的定义，最完整的是保罗在书信里写的：“爱是恒久忍耐，又有恩慈。爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不做害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。爱是永不止息。” Love is patient; love is kind; love is not envious or boastful or arrogant or rude. It does not insist on its own way; it is not irritable or resentful; it does not rejoice in wrongdoing, but rejoice in the truth. It bears all things, believes all things, hopes all things, endures all things. Love never ends.   

——《圣经.新约》哥林多前书十三章四节至八节