七宗罪包括：骄傲 ( Pride )，嫉妒( Envy)，贪财( Avarice)，愤怒( Angry) ，懒惰( Sloth)，贪食( Gluttony) 和贪色( Lust). 检查自己，好像每一种都有一点哦。

七样美德是：信靠 ( Faith )，盼望( Hope )，爱心( Charity )，谨慎( Prudence )，节制(Temperance), 坚韧 (Fortitude),  公平(Justice)；

另一个版本是针对七宗罪的七样美德：谦卑 (Humility), 慈爱(Kindness), 慷慨(Liberality), 耐心(Patience), 勤奋(Diligence), 克制(Abstinence), 贞节(Chastity)。