雨后天晴空气好，今天早上出门晒太阳豚很开心很乖哦

豚豚两个月多一点就开始流口水了，现在不得不经常给他戴上口水巾。

不知道对别人起不起作用，反正睡眠不够我瘦得最快。豚两个半月不到的时候我的体重已经恢复到孕前的水平，也就是自然减掉了30多斤。让我们分析一下这些肉肉都是什么和怎么跑掉的：生产完第三天，体重减轻了大约20斤，其中包括豚的重量，胎盘，羊水等的重量和体内一些多余的水分和血液；第一个月又掉了6斤左右，主要还是体内多余的水分，血液和少量脂肪；第二个月掉了2近左右，估计是一些脂肪；月嫂走后我开始带着豚睡觉，夜里的觉没有原来自己睡那么实那么多了，刚开始的一个礼拜很不适应，经常整夜睡不了2-3个小时，这样，最后6斤左右的脂肪也偷偷溜走了。这些脂肪除了睡眠和劳累的因素外，就是因为哺乳而燃烧掉的了，我也没有做任何运动。相反，自从晚上独自带豚豚睡觉，我的晚饭量还有所增加，因为夜里老醒相当于上夜班，所以老是觉得饿，睡前经常还多喝一碗小米粥，就这样估计还是不够哺乳所需，所以开始燃烧身体的脂肪。

产后没有必要也不能刻意减肥，因为身体的恢复和哺乳都需要你身体的能量。书上说妈妈们别着急，这九个月积攒的脂肪最多只要花费同样9个月就可以消耗掉。所以这应该只是早晚的问题。我是瘦型体质的人，所以估计恢复得快一点，吸收好的妈妈们估计会慢一点，但都一定会恢复的！