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研究发现"抖腿"能保护血管

(2016-09-05 16:16:28)
标签：

陌客

保护血管

抖腿

健康

锻炼

 分类： 医药/健康
                  研究发现"抖腿"能保护血管

                 研究发现"抖腿"能保护血管


    还在骂“别抖腿”？其实抖腿能护血管。美国密苏里大学研究发现，抖腿这种不经意的动作竟能降低心脑血管疾病风险。研究者选取2组身体健康的年轻人，一组静坐，另一组按一定频率抖腿。3小时后，抖动者腿部血管状况保护要远好于静止者腿部。晃动双腿可增加腿部供血，保护血管，但并不能代替锻炼。

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