一个月没更新——羊肉芋头煲

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美食羊肉芋头 |
分类: 美食秀:便当、家常菜、面食 |
一、羊肉、芋头切成方块状,生姜切片,大蒜切丁,大葱切小段;
二、先将羊肉和姜片放在烧开的开水里煮沸,煮沸后将表面沫子用勺去掉,然后开中火小炖20分钟;
三、将炖好的羊肉捞起沥干备用,炒锅中倒入适量的油,待油烧热后,将大蒜丁、生姜片、花椒倒入锅中爆香,然后将干红辣椒用手掰开让辣椒籽掉入油中一起爆,呛鼻辣味爆出后,将羊肉倒入锅中不停翻炒;
四、羊肉炒至三分钟左右,将芋头倒入锅中与羊肉一起翻炒,倒入少许胡椒和料酒,翻炒均匀;
五、炒至三分钟左右,倒入适量酱油,和比酱油多两倍的水,搅拌均匀,此时芋头和羊肉已差不多被淹没,往锅中丢入三朵花椒,盖上锅盖开始炖;
六、炖到汤汁基本快干时,放入少量白糖或者不放也行,然后将大葱段撒入锅中,撒入少量鸡精,翻炒均匀关火起锅即可。
最后赠送一份雪梨樱桃番茄,降降火!