其实我很应该减肥，这样会减少腿的负重，对我是大大的有好处。

但是我很少减肥，充其量就是喊一喊而已。

前几天看一博友，天天详细记录自己减肥的食谱和每天的体重，看到体重增加一两二两的就郁闷，每每减少那么一点点的时候，就感觉特别来精神。我都佩服这个朋友了，这也让我认真思考一下，怎样才能减肥。

减肥第一步——迈开腿。

我的腿脚不好，但是每天也需要必要的运动，因为用进废退，总是不动会钙质流失。我现在几乎已经没有出去散步的能力了，因为也就是走那么十几分钟，就需要休息了，所以在家里走走，就算运动了。但是不管怎样，动了，就肯定会消耗卡路里，我的运动量，会消耗多少呢？这个，我还真的从来没有认真考虑过。

我是一个爱琢磨的人，既然有了想法，那就要实战演习一下。

某日清晨，女儿上学去了，我开始我的测试。

先下载了一个“咕咚运动”，选择走路程序，1、2、3 Go！

我甩开膀子，迈开步子，在我家客厅开始徒步，用最快的速度，走我能承受的最长的距离，15分钟以后，我按下了“完成”，猜，走了多远？消耗了多少卡路里？

当当当，报告成绩，走了不到500米（估计有误差），消耗了20大卡的热量。

我是一个较真的人，这样减肥，有希望成功吗？

上网查，减掉一公斤脂肪，需要消耗7700大卡的热量，我这样每天消耗20大卡，想减掉一公斤脂肪，需要坚持不懈地一年多的时间，如果减掉20公斤，需要20年。哇，真是一个浩大的工程呀！

走完路，感觉口渴，随手拿起可乐，咕咚咕咚喝了几口，味道真不错，感觉超级好！不经意地看了一下可乐瓶，明晃晃地写着：热量108大卡。晕，刚刚消耗了20大卡，一瓶可乐下肚，108大卡，要是饿了，再来点面包、火腿之类的，这咋可能减肥，越减越肥倒是完全可能的。

减肥第一步，失败！

减肥第二步——管住嘴。

看来运动，对于我这样已经基本丧失运动能力的人来说，还是不要考虑了吧，还好，我还有办法。

上网一查，说一个人活着就需要消耗热量，每人一天维持正常的生理机能，就能消耗1900大卡的热量，天呢，这一看，我立刻来了神，咱数学学的还不赖，每天啥也不干就能消耗这么多，要是不吃不喝，四天就能消耗掉一公斤的脂肪，这比运动靠谱多了。

我把这个惊奇的发现，告诉老公，对老公说，如果四天消耗掉一斤脂肪，四十天就消耗掉十公斤，八十天就是二十公斤，这太客观太惊人了，以后我就不吃饭了，改吃自己的肉，誓把减肥进行到底！

老公淡淡地说：估计不用八十天，我就没有老婆了！

也是呀，目前还没发现不吃不喝八十天还活着的，那咱也有办法。

我对老公说：这样吧，我四天不吃饭，第五天吃一天，维持生命体征，然后再四天不吃饭，第五天吃，也就是五天一个周期，只吃一天饭。

我对我的这个超级好的办法感到自豪，这样很快我就变成魔鬼身材了！

我高兴地把这个方法告诉了女儿。

女儿对我减肥向来没有什么意见，在她眼里妈妈哪里胖？身材绝对一级棒！不过对我的决定，女儿还是很支持的，对我说：听起来不错，就这么愉快地决定了！

第二天一早，姥姥打来电话，说要包山芹菜馅儿的饺子，都回家吃。

一听包饺子，那咋能少了我，和老公就娘家了。面和馅儿都准备好了，我可是包饺子的主力。

中午吃饭的时候，刚刚把饺子放到嘴边，老公对我说：今天是吃饭日还是绝食日？

姥姥听了问咋回事？

女儿对姥姥说：我妈妈本来说今天不吃饭，一连四天，第五天才吃一点，这样为了减肥！

我怎么能和你俩生活在一起？我真是无语了，我说那样减，你们就真的不让我吃饭呀，什么破老公，什么臭姑娘，我火冒三丈！

“你俩能不能行，我这样对自己发狠，就是让你俩拦着点，我就那么一说，你俩还当真了，有你俩这么办事的吗？你，臭姑娘，你可真是兔子没尾巴随根儿！昨天晚上我和你爸爸发了点脾气，后来想缓和点，就对你爸爸说我有很多缺点，别在意，结果你爸爸说啥？说有缺点就有吧，反正也不能退货了！啥意思？女王自己检讨可以，能让你们指指点点吗？这让女王的面子往哪搁？会说话的老公一定会说你怎么可能有缺点，关于减肥，你俩应该异口同声地对我说不需要减肥！连女王说话的真正意思都不能很好的领悟和理解，你俩好好反思一下！”

说罢，我不管三七二十一，把整个饺子放在嘴里，大嚼特嚼，真香了，春天的山菜，也有独特的风味，谁不吃，谁是傻子！十来个饺子下了肚，心满意足，瞪着老公和女儿，对他俩说：不吃饱饭，哪有力气减肥！