进步
(2013-05-21 08:45:20)
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生活游泳进步育儿 |
分类: 生活点滴 |
我已经学习游泳一周了,在老公和女儿的陪伴下,我取得了很大的进步。
真正意义上的学会游泳,对我来说很难,因为我的腿不能动,无论是蛙泳的夹腿还是自由泳仰泳的打水,我都不能做,所以我就只能用我的手臂来运动。
刚刚进入泳池,是很害怕的,所以女儿总是把我全副武装,背上背着漂,手里还拿着板儿,最大的享受,就是女儿拉着我在水里漂着。可是女儿不能总是带着我玩,她毕竟要自己运动,每天2000米还需要她完成。
后来我就到戏水区,因为池子比较浅,最深的地方我的脚也能够到池底,感觉不那么害怕了,就让女儿去游,我自己在小池子里面玩。
有一天,女儿说让我尝试一下“炸药包”,这是我们俩的语言,就是套在胳膊上的小充气圈,女儿说只要大胆一点,一定不会沉下去,而且我就自由了,把手解放出来,我就可以划水了。听了女儿的建议,女儿去给我借了两个“炸药包”,给我吹足了气,套在我的上臂上,开始女儿拉着我的手,果然不下沉,身体都漂在水面上。
女儿说其实不用这个漂,我也会飘起来。我说这我是知道的,因为他们会游泳的都没有戴这些东西,他们也没有像鱼一样长鱼鳔。说的女儿哈哈大笑,女儿说现在的你才是鱼,长了两个大“鱼鳔”!
现在的我,果真能如鱼一样在水里自己有运动了,当然还必须戴着我的“鱼鳔”,只是现在“鱼鳔”里的空气越来越少,昨天几乎是瘪瘪的了,我想我扔掉它的时日一定不远了。
昨晚老公伴我在小池里游,在水下看着我,教我怎么划水,还给了我大大的鼓励和表扬,说我现在换气的节奏,已经很好,身体也能漂很高,如果我的腿能动的话,现在应该已经游的很好了,完全可以到大泳池里去游了,还说我学的快,说明我有天赋,看来女儿是遗传了我的运动天赋。我知道他是在鼓励我,但是我还是很喜欢听。运动天赋是有的,只是现在没有了运动的能力!在水里是自由的,让我感觉到了自由的快乐。
我自己安慰我说:我就这样能达到锻炼的目的就行了!老公不满足地说:那怎么行呢?我还打算让你去参加残奥会呢!哈哈,这个还是算了吧,没有那目标。游泳真的很锻炼,昨天从游泳馆回来,我一直大汗淋漓,女儿摸着我的手脚,说我真的是运动了。一直缺乏运动的我,现在找到了一个锻炼身体的方法,还可以陪伴在女儿老公身边,真好!
开始的几天,累的我的胳膊、肚皮都很疼,这两天好了,我感觉我瘦了,拿出体重秤,站上去,发现数字没有变化,就对老公说:我敢保证,我的肉更结实了!老公一听也过来看,一看就哈哈大笑起来!
不管胖瘦,锻炼了肯定更好,尤其现在我很快乐,我有了很大的进步。