幼儿情商教育课堂 Lesson 43

张怡筠

（一）您知道从小培养孩子自控力有多重要吗?2013年心理学家Ian Gotlib追踪40年研究发现,若孩子4岁时有较强自控力,成年后执行工作任务时,不仅掌管注意分配的脑区会迅速锁定工作目标,与记忆,压力控制有关的脑区也会被有效激活,助他高效精准地完成任务.因此,尽早培养自控力,让孩子表现更出色!

（二）你知道妈妈应对孩子负面情绪的方式有多重要吗?2013心理学家Benthany Blair对5岁孩子追踪研究发现,孩子有消极情绪,妈妈若用支持性的情绪应对方式,会让孩子更有信心面对情绪困扰,并尝试不同方法调节情绪,从而7岁时有更好的情绪调节能力,10岁时能更有效解决同伴冲突,进而人际关系更好。

（三）孩子出现负面情绪时,如何做" 情绪支持型" 妈妈,促进孩子未来同伴关系?最新研究发现,若妈妈：

1.鼓励孩子说出具体的感受；

2.帮助孩子梳理引发情绪的事件；

3.和孩子讨论并决定运用哪种方法调节情绪,而避免采用非支持性做法(如冷落,指责,小题大做,惩罚等),孩子日后会发展出更稳定的同伴关系。

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