青少年的情商教育 Lesson 5

（一）如何培养孩子独立解决问题能力?分享三个技巧:

1.多提供机会让孩子自己做选择,如问”你要不要去参加他的生日会?”；

2.孩子提问时父母别急着回答,而可以反问他:“你的看法呢?”促使他思考；

3.鼓励孩子善用资源去寻找答案,减少对大人的依赖.如”书架上有关于人际交往的书,你看书里怎么说的?”

（二）孩子遇事冲动,父母该如何引导?请:

1.当孩子因冲动产生不理想后果,避免对他说教,如“你看...我早就跟你说过...”；

2.这时,应先理解孩子难过,懊恼的情绪,再和他一起讨论造成后果的原因；

3.帮助他建立"三思而后行"的习惯,如情绪激动时先停下来,深呼吸,思考因冲动行事可能产生的后果,再行动。 

（三）不少父亲认为给孩子好的物质条件才算好爸爸.而2013年心理学家Ross Parke研究发现,家庭条件好坏不是关键,父亲和孩子高质量的互动才是!若父亲常关注孩子内心想法,会促使孩子更积极地解释父亲的行为,由此形成的思维模式,也让孩子之后更积极地看待挫折.关注孩子的内心,才是好爸爸! 

*此文由张怡筠情商工作室研发团队创作

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