心灵阅读笔记 Part 1 

张怡筠 

（一）一个人身陷“立刻满足”及“快速致富”的焦燥中，就容易迷失方向，远离幸福。常见的心理陷阱：太重视成功，太忽视人品；太重视生活达标，太忽视生命方向；太重视他人眼光，太忽视真实的自己。

（二）快,可能只是不停,不代表前进；慢，不代表停止，而是留心。在时光流逝时,留心拥抱自我的生命意义。如此,反而产生力量,让生命高效达标,真正所向无敌。 

（三）想让他人快乐之心为慈，想让他人脱离痛苦之心为悲。对人存慈悲心，心中就充满正面能量，收获平静与幸福，第一个受益的其实是自己。

（四）拖拉，让人生狼狈不堪，甚至一事无成。喜欢拖延事情，不是出于求完美而慢动手的心态，而是缺乏分心冲动的自我控制能力。自制力，是重要的情商能力。不再拖拉，让生活从going to 变成 ing，精彩度立刻升级！

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