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四季豆鸡蛋羹
(2007-11-22 15:58:33)
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分类： 涵涵营养辅食 |
今天又給涵公主做了道新辅食，现在买菜时都想的是，要給涵公主做什么营养的辅食，自己随便吃吃就好了，涵公主可不能马虎哦，嘻。
四季豆鸡蛋羹详细做法(适用于10个月以后的宝宝食用)：
1.材料：鸡蛋一个，四季豆8根，温水、盐、油少许；
2.鸡蛋打匀后加少许温水拌匀；
3.四季豆洗净去筋折成小段后，放开水中煮2分钟；
4.将煮好的四季豆切碎；
5.将切碎的四季豆、加入蛋液、和少许盐油拌匀；
6.锅烧开水，中火蒸10分钟即可。
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