2018.6.2，我参加了在青岛宝龙加油亲子岛举行的个性化培训。其主题为《教练式沟通》。这次教练式沟通培训的内容涉及面深入，老师的精彩讲课，用深入浅出的语言，营造的生动活泼的课堂氛围，以及举例的案例分析。

老师主要讲了以下内容：第一，教练式沟通的原则，包含了：什么是有效沟通；有效沟通的核心能力；有效沟通的流程。从中让我们感受到热情、信念、专注是非常重要的。

老师给我们推荐了《彭大将军》、《高效能人事的七个习惯》、《被赋能的高效对话》这四本书，值得好好阅读。选取了《面对巨人》这部电影的一个片段，让我们感受到有效沟通的力量。让我从不同角度去体会最新的管理知识、理念，使我思维方式的认识都得到了一次全面的更新和提升。

教练式沟通，沟通是心灵的桥梁，沟通能拉近彼此的距离。沟通不是你说了多少，而是对方听进去多少，所以沟通一定要讲究方式方法，沟通要平等，不要给对方有距离感；要有同理心，让对方能感受到你能站在自己的立场考虑问题；要多给对方鼓励及认可，让对方感受到关心及重视；在平时的工作及生活中，要多赞美少抱怨，营造好的气氛，传递正能量，从而形成积极正面的心态。

在培训的过程中，让我见识到团队的重要性，需要每个人的配合，在整个团队中每个人都很重要，缺一不可。需要每个人都有超强的团队荣誉感，能真的为团队付出，真正的做到“团队是一个整体，需要每个人的努力”。

 中国的教育理念里是团队、集体精神，没有个人英雄主义，个人英雄主义只存在于美国的电影里，但我觉得个人英雄主义也是必要的，当团队出现积极性不高、负面情绪时，有少数人站出来，为团队带来积极、乐观、正面心态，就等于为团队打了一针兴奋剂，带领团队奋斗超越。

感谢学校提供这次培训的机会，为后面提高工作效率、培养班级学生的团队凝聚力，有很大帮助。通过这次培训，让我不由自主地联系自己的生活，通过理解、消化、运用，在班级的教育教学中，对班级的发展起到了重要的指导作用。

当然，在培训中要有所选择的加以应用，要结合学生的年龄特点，加以实践，从而提高自己的管理水平。