不快乐时应该怎么做？

在下于7月3日撰文《你快乐吗？》并发起投票，旨在与博友们探讨人们最耳熟能详的“快乐”二字。

本来是8个选项，每个选项各有相对正误的2个答案，总共16个答案。因受这里所限定的格式局限，本拟分为前后两部分（各8个答案）进行投票；结果由于网络问题，第二部分至今发不出去，客服人员虽答应24小时内反馈并解决，但现在已经将近60个小时了……然而，本文探讨的就是“快乐”，总不能因此不快乐吧？

发此文，特把一位博友提出的问题作为题目——不快乐时应该怎么做？

我们先来逐个分析投票结果。在投票中，人们对前部分4个选项中的8个答案进行了选择，截至此刻投票结果如下：

第一个选项：我是谁？

1、“我”就是我的身体：4%

2、“我”有一个身体，但我并不是我的身体：38%

这个选项的投票结果应在本人预料之中。其实这就是常说的大“我”和小“我”、以及主体和客体之分。因为人之所以不快乐的根源，就来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附，去追求那些不代表我们的东西——身外之物，而失落了真实的自己。

第二个选项：成功与快乐

3、成功使人快乐：38%

4、快乐使人成功：54%

这个选项虽然选择后者的也高于前者，但选择前者的也不算少；之所以如此，是因为有的投票者只看到了表面现象——成功肯定会快乐，而未加分析。试想此说成立，若成功才能使人快乐，若不成功呢？那么就不快乐了吗？反之，要想成功，则首先要有一种快乐的心态吧？当然这种心态不是无缘无故的，起码需要不断调整自己的思维方式。

第三个选项：人生就像一场戏

5、人的快乐来自角色面具（不同场合扮演好不同角色）：4%

6、虽说人生是舞台，但人的快乐来自自我（即“小我”，以不变应万变）：69%

这个选项的投票结果应该说大大出乎我的预料了，后者投票率竟然高居榜首，相比之下选择前者的又如此微乎其微。既然前提是“人生就像一场戏”，换句话说就是“舞台小世界，世界大舞台”；那么就应该在不同场合扮演好不同角色，而不是以“小我”之不变应万变啊！试想，假如你是个大领导，那么你在父母面前是否也要像在部下面前扮演同样的角色呢？那样谁会快乐？……恕不一一列举（若愿意探讨，详见本人“风雪情趣”中博文《“我”与“人生角色”》)。人生舞台没有彩排，快乐取决于你所扮演各种角色的人格面具；死亡会把一切不代表我们的东西席卷一空，但这个内在“真我”却不会随你的身体而生而灭。如果有何人使你不快乐，你不妨尝试着重新换一个面具，而这样做是需要“真我”（也称“大我”）所释放的能量的。

第四个选项：两性关系

7、两性间无条件、不求回报的恋爱比做爱更为快乐无比：38%

8、两性间最终以性事为最大乐事：0%

这个选项的投票结果很正常，人们自当心领神会，本人在此就不妄加评论了。

总之，无论你我眼下是否真的快乐，请相信，世上只有时间不会因为任何人、任何事而改变。但时间却可以改变很多事，甚至可以改变一切。只要不是把个人快乐建立在他人痛苦之上，而是以感恩之心不断使自己的心态保持宁静快乐，人间也有天堂，而且就在你眼前，就在你心里。至于心怀愤恨的人，是永远看不见天堂的。