在家中能做的最重要的一项练习就是照镜子检查站姿。

所需器材：

• 一面镜子
• 7号或8号铁杆

练习方法：

    面对镜子，做好击球准备姿势。你可以从镜子里检查瞄球时的各种角度，但要确保检查下列关键姿势：

• 手的位置 - 瞄球时，双手应与杆头成直线或略微靠前。

• 球的位置 - 木杆和长铁杆击球时，球位应前置，靠近左脚跟延伸线。随着用杆变短，球位应逐渐向后移至站位的中心。

• 站位宽度 - 与肩同宽是大多数击球的理想站位。

• 肩的位置 - 右肩应略低于左肩。

    你甚至可以把你最喜欢的球星的站姿图片剪下来，贴在镜子旁边，以便参考模仿。