分类: 他山之石 |
第五天:
面对挑战:
你有多少次把球切过洞口好几英尺,留下一个5到6英尺的尴尬回推救Par。切球是最容易学但也是最难掌握的球技之一。切球同样是降低杆数最至关重要的环节之一。精准的切球每洞可为你节省1到2杆,有时甚至更多。在比洞赛中,一记好的切球可以拿下该洞,甚至于拿下整场比赛。在比杆赛中,一记好的切球可以帮你破90或破80,或实现你的其它目标。
解决方案:
虽说信心、经验和想象力是精准切球的三大法宝,但是切球技巧所起得作用不容忽视。
下面是精准切球的7大要素:
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切球最要紧的是选杆正确。有人用S杆,有人用P杆,还有人用9号铁杆。不管用什么杆都没关系,只是要多加练习,直到熟练掌握为止。选择切球的落点同样重要。瞄准距洞几英尺的地方作为落球点,让球滚向洞口。落球点的选择取决于所用的球杆以及击球的方法。
切球主要靠双臂和双手来击球,不需要身体重心的移动。把重心放在前边并保持不变。同时,头部应保持静止不动。
上杆也很重要。上杆的幅度决定了击球的距离:上杆越大,切球的落点就越远。切球时一定要把握好上杆。缓慢,平稳,手腕自然弯曲。
起动下杆时双手始终位于杆头前方,以确保先击到球后触到草皮。这样做的目的是让杆头底刃从球底部滑过,稍微切起一丝草皮。
在击球的瞬间,右手不要盖过左手,即所谓:“留住杆头”。这一技巧可使杆头保持开放状态,击出高抛球,轻轻地落在果岭上。
收杆时要保持身体平衡。收杆时的手位略高于上杆时的手位。收杆时保持身体平衡表明了杆头是逐渐加速从球底部滑过的。这一动作与低手位扔球极为相似,教练们也是用这个技巧指导球员,如何找到击球的感觉。
练习方法:变换球杆
这个练习方法是用不同球杆进行切球,感觉一下每只杆切出的球能滚动多远。这是最常见的短杆练习之一:取3到5颗球,抛在果岭环上或是果岭边长草中的同一位置。然后,分别用S杆、P杆和9号铁杆将球切至同一目标,观察击球的结果。
练习方法:变换目标
这个练习方法的目的在于使球落在果岭上相对较小的区域,以避免果岭的隆起和低凹使球远离洞口。就用一只球杆,通过变换挥杆幅度,切出各种距离的球来。把球切向果岭上的不同目标。确保不同目标之间的线路和距离有很大的变化。这个练习方法有助于提高你的控球能力,随着目标的变化而改变你的挥杆幅度和节奏。同时还要考虑到上坡、下坡、左到右、右到左的坡度因素。每次击球时把注意力放在挥杆幅度的改变而不只是节奏的改变。
练习方法:切球捉鸟
面对一个果岭边的切球,你想拼一下,最好直接切球入洞。也许你正在赛场上,你的对手有一个很容易的推球,只要推进就可赢该洞。
在果岭外找一块球位不错、有足够的距离滚向球洞但不超30英尺的区域,放10颗球。先拿起一颗球用低手位投向球洞,然后切球一次。重复一遍。投完第三颗球后,试着切球撞到旗杆。投完第四颗和第五颗球后,试着切球入洞。
未完待续