加载中…查出脂肪肝，可别不当回事——转
(2018-06-23 11:20:19)
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脂肪肝转氨酶蛋白质血脂糖尿病 |
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什么是脂肪肝
脂肪肝的表现
轻度单纯性脂肪肝：调查显示，九成脂肪肝患者都处于这个阶段，这时是不需服药的，只要戒酒、控制体重、适当运动、改变不良生活方式，比如每周至少运动3次，每次心率在120次/分钟以上保持半小时，长期坚持可阻止脂肪肝进一步恶化甚至完全治愈。
中度或重度脂肪肝：病程较长者症状较明显，可有倦怠、易疲劳、右上腹不适、食欲不振、恶心、腹胀等肝功能障碍症状。
脂肪肝的病因+危害
研究表明，长期大量饮酒嗜酒者，酒精性脂肪肝的发生率明显较高。可经酒精性肝炎、酒精性肝纤维化发展为肝硬化，严重者发展为肝衰竭或肝细胞癌。
非酒精性脂肪肝病必须经过非酒精性脂肪性肝炎（NASH）这一中间阶段才会发生肝硬化，研究表明，15%~25%的NASH患者在初诊后10~15年内可进展为肝硬化。
糖尿病、心脑血管疾病等代谢紊乱相关事件也已成为影响脂肪性肝病远期预后的重要因素。NAFLD（非酒精性脂肪肝病）患者心脑血管疾病相关病死率显著增加。
一些药物和工业毒物也是引起脂肪肝的病因，当及时停药或脱离有毒工作环境后，肝内脂肪沉积在数月内就可完全消退。
面对脂肪肝，怎么做？
培养健康行为。规律三餐，减少体质量。不吸烟，不饮酒或限制过量饮酒，适当的睡眠（每晚7～8小时）以及良好的心态。
健身与增加运动。坚持体育锻炼，避免养成久坐少动的习惯。就增加热量消耗而言，能坐则不躺，能站则不坐，能走则不站，能快则不慢。
重视体检。定期进行体格检查，尽早避免或发现肥胖症、糖尿病、高脂血症及其相关疾病，做到未病先防，有病早治。
脂肪肝误区不可小觑
误区一：“瘦人”不会得脂肪肝
误区二：治疗脂肪肝必须服用药物
如不伴有高脂血症：就不需用降血脂药；
对有高脂血症家族史并且血脂增高明显者：则需用降血脂药物治疗，此时降脂药可起到“标本兼治”的作用。
误区三：脂肪肝患者就得吃素
总结
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